Térdfájdalom (térdfájdalom): tünetek, gyógyszerek stb. • szia egészséges

Meghatározás

Mi a fájó térd?

A térdfájdalom a térd elülső részén jelentkező fájdalom, amely a térdkalács alatt vagy magában a térdízületben helyezkedik el. Ez a fájdalom a térd bármely csontszerkezetéből származhat, például térdízületből, térdkalácsból, szalagokból és porcokból.

A térd fájdalma olyan állapot, amelynek diagnózisát nehéz megerősíteni. Néhány fájó térdű ember csak enyhe tüneteket tapasztal, mások viszont gyötrő fájdalmat tapasztalhatnak.

Az Ön által érzett fájdalom pontos helye nagyon fontos, mert ez pontosan meghatározhatja a térdfájdalma lehetséges fő okát.

Mennyire gyakori ez az állapot?

A térdfájdalom nagyon gyakori, és általában önmagában elmúlik, miután az azt kiváltó tevékenység megtalálható és leáll.

Térdfájdalmat bármilyen életkorú ember tapasztalhat, bár időseknél gyakoribb.

Ez legyőzhető a kockázati tényezők csökkentésével. Kérjük, további információkért beszéljen kezelőorvosával.

Jelek és tünetek

Melyek a térdfájdalom jelei és tünetei?

Maga a fájdalom helye nagyon fontos, mert pontosan meghatározhatja az okát.

A fájdalom, a duzzanat és a crepitus (a térd mozgatásakor "kattogó" hang) a térd fájdalmának néhány tünete

. Előfordul, hogy a térd reteszelődik (mozdulatlan). Ebben az esetben egy darab szakadt porc csapdába esik az ízületben, és megakadályozza a térd hajlítását és kiegyenesedését.

Előfordulhat, hogy a térdfájdalom néhány jele és tünete nem szerepel fent. Ha panasza van egy tünettel kapcsolatban, kérjük, forduljon orvosához.

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

Forduljon orvosához, ha az alábbiak bármelyikét tapasztalja:

• Gyógyszert szedett, de még mindig vannak tünetei.
• Ha fizikoterápiát vagy rehabilitációt végez, de a tünetei súlyosbodnak.
• Ha gyógyszeres mellékhatásokat tapasztal
• A térded deformáltnak tűnik
• Láza, vörössége vagy égő érzése van a térd körül, vagy duzzanata van a térdben
• Fájdalmat, duzzanatot, zsibbadást vagy bizsergést tapasztal az érintett térd borjújában
• A térd vagy a krepitus elzáródik (a térd elmozdulásakor „kattanást” hallhat), majd fájdalom következik (a fájdalommentes krepitus nem probléma)

Ha a fent felsorolt ​​tünetek bármelyikét tapasztalja, vagy kérdései vannak, kérjük, forduljon orvosához. Mindenki testének más a működési módja. Mindig a legjobb, ha megbeszélik orvosával az Ön állapotának megfelelő legjobb lépéseket.

Ok

Mi okozza a térd fájdalmát?

A térdfájdalomnak számos oka van, beleértve az ínszalagok megrándulását vagy szakadását, a porcszakadást és a térdkalács vagy az egész térdízület ízületi gyulladását. Gyakori okok:

• Rándulások vagy ficamok
• Fájdalom az elülső térdben (a térdkalács körüli fájdalom)
• A meniszkusz (térdvédő) vagy a porc sérülése
• Osteoarthritis
• Íngyulladás
• Bursitis (Háziasszony térde / szobalány térde)
• Vérzés az ízületben
• Osgood-Schlatter-betegség
• Köszvény
• Szeptikus ízületi gyulladás (a térdízület fertőzése)

Kockázati tényezők

Mi jelent veszélyt a térdfájdalomra?

A térdfájdalomnak számos kockázati tényezője van, nevezetesen:

• Túlsúly.
• Biomechanikai problémák.
• A rugalmasság vagy az izomerő hiánya.
• Bizonyos sportok.
• Korábbi sérülések.

Gyógyszerek és gyógyszerek

A megadott információk nem helyettesítik az orvosi tanácsot. MINDIG konzultáljon orvosával.

Melyek a fájdalmas térd kezelési lehetőségei?

A fájó térd kezelésére a legfontosabb, hogy meg kell találni az okot. Sok embernek, aki oldalirányú mozgással sportol, térdfájdalmai vannak.

Miután azonban ezeket a tevékenységeket körülbelül 2-6 hétig abbahagyták, a térdfájdalom tünetei fokozatosan eltűnnek.

A vény nélkül kapható nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-k), mint például az ibuprofen vagy a naproxen, segíthetnek a gyulladás (duzzanat vagy bőrpír) és a fájdalom kezelésében. Ezek a gyógyszerek gyomorproblémákat okozhatnak, ezért étkezés után ajánlott bevenni.

Gyomorfekélyben vagy gyomorfekélyben szenvedőknek ajánlott orvoshoz fordulni, mielőtt ezeket a gyógyszereket alkalmaznák.

A térdvédő fájdalom általában fizikoterápiával kezelhető a quadriceps (quadriceps) izmok megerősítésére, a combhajlítás (combhajlítás) és a vádli izmok (alsó lábszár) nyújtására.

A megrándult szalag idővel és megfelelő pihenéssel önmagában gyógyul. A térd körüli szakadt szalagok időnként immobilizációt igényelnek, és ezt követően aktív fizikoterápia követi.

Ha a térd fájdalma nem csökken vagy súlyosbodik a kezelés során, egy sebész műtétet (artroszkópiát) javasolhat a kár helyreállítására.

A tünetek sikeres enyhítése után a korábbi tevékenységeket a szokásos módon lassan lehet elvégezni, kezdve olyan tevékenységekkel, mint a gyaloglás vagy a kerékpározás.

Melyek a térdfájdalom szokásos tesztjei?

Az orvos kórelőzmény és fizikális vizsgálat alapján diagnózist állít fel. A térd röntgensugarát és néha vérvizsgálatot végeznek.

Ha a térdben folyadék van (térdfolyás), az orvos steril tűt fog behelyezni a folyadék kiszívására. A folyadékot ezután laboratóriumba küldik tanulmányozásra.

Házi gyógymódok

Milyen életmódbeli változások vagy otthoni gyógymódok alkalmazhatók a fájó térd kezelésére?

A Web MD-től idézve az alábbi életmód és otthoni gyógymódok segíthetnek a térdfájdalmak kezelésében:

Ne pihenjen túl sokat

A túl sok pihenés gyengítheti az izmokat, ami valójában fájó izmokat okozhat. Keressen egy olyan edzésprogramot, amely biztonságos a térde számára, és következetesen végezze el.

Ha szükséges, először konzultáljon orvosával.

Tegyen egy kis gyakorlatot

A kardió gyakorlatok megerősíthetik a térdét támogató izmokat, és növelhetik a rugalmasságot. Néhány sportlehetőség ennek az állapotnak a elkerülésére: séta, úszás vagy vízi aerobic.

Ne végezzen olyan tevékenységeket, amelyek miatt eleshet

A fájó vagy instabil térd növelheti a leesés valószínűségét. Ez több kárt okoz a térdben, és természetesen fájdalmat okoz.

Csökkentse az esés kockázatát azáltal, hogy meggyőződik arról, hogy a ház fényei jól világítanak, kapaszkodókat használnak a lépcsőn és erős létrákat használnak.

Használja a megfelelő cipőt

A puha talp csökkentheti a térdre nehezedő nyomást. A térdízületi gyulladás esetén az orvosok gyakran javasolnak speciális talpbetéteket, amelyeket behúzhat a cipődbe.

Ha bármilyen kérdése van, konzultáljon orvosával a legjobb megoldás érdekében.