A kávéivás hatása a belére? ez az oka

A kávéivás hatása nem csupán írástudásra készteti a szemét. Tudjuk, hogy a kávéban lévő koffein enyhe vizelethajtó. Ez azt jelenti, hogy a kávéfogyasztás hatására a test a szokásosnál több folyadékot szabadít fel (olvasd: oda-vissza pisilni).

Nos, néhány ember számára - egészen pontosan a földi emberek 30 százaléka esetében - a kávéfogyasztás mindig érezteti velük igénye van Engedje el az énemet. Hihetetlennek tűnhet, hogy a vízhajtó (vagy dehidratáló) italnak tekintett kávéfogyasztás bélmozgást eredményezhet. Végül is a kiszáradás a székrekedés gyakori oka.

Ha azok közé az emberek közé tartozik, akiknek szokásuk oda-vissza járni a kávéfogyasztás hatására, felmerülhet a kérdés, hogy mi az oka ennek az egyetlen titkos világegyetemnek.

A kávéivás hatása az emésztőrendszerre

A tudósok szerint a kávéban található kémiai vegyületek stimulálhatják a disztális beleket. A kávéban található kémiai vegyületek stimulálják a vastagbél izomösszehúzódásait, amelyek hasonlóak az étkezés után tapasztalt gyomorösszehúzódásokhoz - hogy elősegítsék a hulladék gyorsabb kiszorítását a testből. De továbbra sem világos, hogy melyik kémiai vegyület (a kávéban lévő több száz aktív vegyszer közül) felelős e stimulációért.

A kávé kiválthatja a gyomorban termelődő gasztrin felszabadulását is, amelyről ismert, hogy növeli a vastagbél motoros aktivitását, ami felgyorsítja a bélmozgást. Mivel a vastagbél ezen területe áll legközelebb a végbélhez, a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy az ott megnövekedett aktivitás felelős a kávé hashajtó hatásáért.

Ezenkívül a kávé savas jellege megnöveli a gyomorsav és az epesav termelését a szervezetben. A máj epét termel és az epehólyagban tárolja, a kávé pedig az epehólyag epe felszabadulását eredményezheti a belekben, hasmenést okozva. Lehetséges, hogy a savasság növekedése a test egészében a gyomrot a szokásosnál gyorsabban megszabadítja a hulladéktól.

Ami még meglepőbb, az a kávéivás hatása volt koffeinmentes kávé (koffein nélkül) szintén székletürítésre késztetett reakciót mutatott. Ez arra késztette a kutatókat, hogy arra következtessenek, hogy a kávé utáni székletürítés oka nem a koffein volt, hanem hogy a kávéban található egy másik anyag, amely felelős e keserű fekete ital hashajtó hírnevéért.

Székletet akarsz inni kávéfogyasztás után? Talán a cukor és krémes övé

A Journal of Human Nutrition and Dietetics folyóiratban megjelent, a Live Science által közzétett 2003-as tanulmány megállapította, hogy a szervezet erős ellenállása a kávé vizelethajtó tulajdonságainak gyakran előfordul azoknál az egyéneknél, akik rendszeresen fogyasztanak kávét. De, eltekintve magától a kávétól, ha édesítőszereket, tejtermékeket vagy más, nem tejből készült öntvényeket ad a kávéscsészéhez, ez további stresszt jelenthet emésztőrendszerében.

A kávékeverékben található mesterséges édesítőszerek puffadást, gázt és hasmenést okozhatnak. A tejtermékek, például a tej, a tejszínhab és / vagy a tejszín tejcukor nevű cukrot tartalmaznak. A laktóz hasmenést és egyéb emésztési panaszokat válthat ki azoknál az embereknél, akik laktóz-intoleránsak. A laktóz emésztésének képessége még a betegséggel nem rendelkezők körében is csökken az életkor előrehaladtával - ami hajlamosabbá teszi őket arra, hogy a kávéfogyasztás következtében oda-vissza menjenek.