Tartalomjegyzék:
- Igaz, hogy a szitálás migrént vagy fejfájást okoz?
- Mi a kapcsolat a szitálás, a migrén és a fejfájás között?
- Megakadályozza az időjárási változások miatti migrént és fejfájást
A szitálás vagy a gyenge eső romantikusnak tűnik. De néhány ember számára a szitálás valóban migrént vagy fejfájást okozhat. Lehet, hogy csak egy ideig sétálva, amíg szitál, a migrén kiújulhat. Valójában a körülötted élő emberek jól néznek ki, annak ellenére, hogy mindkettőjüket eső érte. Akkor miért vagy annyira érzékeny a szitálásra? A válasz megismeréséhez vegye figyelembe a következő okokat, amelyek miatt a szitálás okoz migrént és fejfájást.
Igaz, hogy a szitálás migrént vagy fejfájást okoz?
Egyesek szerint a csepegés után megjelenő migrén vagy fejfájás csak a tudatalattid javaslatai. Ez valótlannak bizonyult. A szitálás nagy valószínűséggel megismétli migrénjét és fejfájását. Bizonyos emberek nagyon érzékenyek bizonyos időjárási változásokra. A reakciók változhatnak, a migréntől, fejfájástól a változásokig hangulat .
Mi a kapcsolat a szitálás, a migrén és a fejfájás között?
Kíváncsi lehet, mi köze van a szitálásnak a fejfájáshoz? Ennek oka az, hogy addig nem kap el az eső, amíg el nem ázik. Miért éppen egy kis szitálás okozhat migrént vagy fejfájást?
Kiderült, a The Journal of Headache and Pain egyik tanulmánya szerint bizonyos időjárási körülmények valóban kiválthatják a migrént és a fejfájást. Szerint dr. Shuu-Jiun Wang, a kutatást is vezető neurológus, néhány embernek genetikai rendellenessége van, amely miatt idegeik érzékenyebbek bizonyos kiváltókra, amelyek közül az egyik az időjárás.
Amikor szitálás esik, láthatatlan változás következik be a körülötted lévő levegő nyomásában és páratartalmában. A szitálás miatt a légnyomás hirtelen csökken, miközben a levegő páratartalma megnő. Ezenkívül a testén lévő vízcseppek még nedvesebbé teszik. Ennek eredményeként a testhőmérséklete hirtelen csökken.
Ezek a hirtelen változások egyensúlyhiányt okoznak a szerotonin hormon szintjében, amelyet az agy szabályoz. Az agy idegei túlreagálnak, és migrént vagy fejfájást okoznak.
Megakadályozza az időjárási változások miatti migrént és fejfájást
Annak érdekében, hogy a migrén és a fejfájás ne ismétlődjön meg könnyen, különösen az esős évszakban, próbálja meg megtenni a következő megelőző lépéseket.
- Kerülje az esőt, vagy menjen kifelé, ha szitál
- Ha kint kell lennie, amikor szitál, védjen meg meleg, vízálló ruházattal, hogy ne legyen túl nedves, és melegen tartsa testhőmérsékletét.
- Igyon sok vizet az időjárási változások miatti kiszáradás és neurológiai rendellenességek megelőzésére
- Az esős évszakban győződjön meg arról, hogy elegendő alvás van és tápláló ételeket fogyaszt. Az alváshiány és az étkezés elfelejtése migrént és fejfájást is kiválthat
- Miután szitálás vagy eső jelentkezik, azonnal szárítsa meg magát, és amennyire csak lehetséges, cseréljen ruhát vagy száraz cipőt
