Hypochondria, olyan állapot, amikor úgy gondolja, hogy súlyos betegsége van, annak ellenére, hogy egészséges

A hipochondria meghatározása

Mik azok a hipochondriák?

A hipochondria túlzott aggodalom vagy annak a gondolatnak a megszállottsága, hogy súlyosan beteg vagy lehet, annak ellenére, hogy fizikai tünetek egyáltalán nincsenek.

Ha ilyen állapotban van, azt hiheti, hogy a normális testválasz vagy kisebb tünetek súlyos betegség tünetei, annak ellenére, hogy az orvosi vizsgálat nem mutat súlyos állapotot.

A hipochondria egy szorongásos rendellenesség és / vagy szomatizációs rendellenesség, amelyet gyakran egészségügyi szorongásnak neveznek. Ha valamilyen egészségügyi állapota van, vagy nagy a kockázata annak, szorongással töltheti el.

Túlzottan ideges lehet, hogy a test reakciója a betegségre a ténylegesnél nagyobb fenyegetés jele.

Ez a túlzott szorongás, magához a fizikai tünetekhez képest, stresszt okoz, amely nagyon zavaró lehet.

Ez a rendellenesség krónikus betegség, amelynek tüneteinek intenzitása változhat, és idővel esetleg súlyosbodhat. A pszichológiai tanácsadás (pszichoterápia) és egyes gyógyszerek azonban segíthetnek a szorongás enyhítésében.

Mennyire gyakori a hipochondria?

A hypochondriasis bármely életkorban előfordulhat, de az állapot csúcsa általában serdülőkorban és középkorban jelentkezik. Úgy tűnik, hogy a férfiak és a nők azonos arányban rendelkeznek ezzel a betegséggel.

A hipochondria kezelhető a kockázati tényezők csökkentésével. További információért forduljon orvosához.

Hipochondriális tünetek és tünetek

A hipochondria jelei és tünetei személyenként változhatnak. A hypochondria néhány gyakori jele és tünete a következők:

• Foglalkozik azzal az érzéssel, hogy súlyos betegségben vagy egészségi állapotban van.
• Aggódás, hogy kisebb tünetek vagy testi érzések azt jelentik, hogy súlyos betegségben szenved.
• Könnyen aggódhat az egészségi állapota miatt.
• Nyugtalan a negatív vizsgálati eredmény vagy az orvos kijelentése, hogy jól vagy.
• Túlzottan aggódjon bizonyos betegségei miatt, vagy annak kockázata miatt, hogy a családjában fennálló állapot miatti betegség kialakulhat.
• Nagyon hangsúlyozta az életét hátráltató lehetséges betegségeket.
• A test ismételt ellenőrzése a betegség jelei szempontjából.
• Gyakran kérjen orvosi konzultációt a bizonyosság érdekében, vagy kerülje az orvosi kezelést attól tartva, hogy súlyos betegség diagnosztizálják.
• Kerülni kell az embereket, helyeket vagy tevékenységeket az egészségügyi kockázatoktól való félelem miatt.
• Folyamatosan beszélünk az egészségről és az esetleges betegségekről.
• Gyakran keresse az interneten a tünetek okait vagy a lehetséges betegségeket.

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

A korai diagnózis és a kezelés megakadályozhatja ennek az állapotnak a súlyosbodását és megelőzheti az egyéb orvosi vészhelyzeteket. Ezért azonnal beszéljen orvosával, hogy megakadályozza az állapot súlyosbodását.

Ha bármilyen fenti jele vagy tünete van, vagy bármilyen más kérdése van, kérjük, forduljon orvosához. Mindenki teste más. Az egészségi állapotának kezeléséhez mindig forduljon orvoshoz.

A hipochondria okai

Három fő oka okozhatja a hipochondriákat:

1. Bizalom

Nem érted a test reakciójának vagy betegségének, vagy mindkettőnek a jelentését. Ez arra késztetheti Önt, hogy testének minden válasza súlyos, ezért bizonyítékokat keres annak megerősítésére, hogy súlyos betegségben szenved.

2. Család

Nagyobb a szorongása, ha szüleid túlzottan aggódnak az egészségedért vagy az önéért.

3. Korábbi tapasztalatok

Lehet, hogy gyermekkorában súlyos betegsége volt, amely bizonyos fizikai érzések miatt félelmet okozott.

A hypochondria kockázati tényezői

Számos tényező váltja ki ezt a szorongásos állapotot, beleértve:

• Súlyos stressz.
• A súlyos betegség veszélye, amely kiderült, hogy nem súlyos.
• A gyermekkori erőszak története.
• Súlyos betegség, ha egy gyermek vagy szülő súlyos betegségben szenved.
• Személyiség, aki gyakran aggódik.
• Az egészségre vonatkozó információk túlzott keresése az interneten.
  

Hypochondriális szövődmények

A hipochondria vagy az a betegség, amelyet nem kezelnek azonnal, további problémákat okozhat, például:

• A házastársakkal vagy a családokkal való kapcsolatok problematikussá válnak a túlzott aggodalom miatt, ami frusztrálttá teszi más embereket.
• A munkavégzés zavart okoz a gyakori munkából való hiányzás miatt.
• Fogyatékosságok, mert az átélt szorongás miatt a test nem működik megfelelően.
• Pénzügyi problémák, mert túl gyakran ellenőrzik az egészséget az orvosnál, ha nincsenek egészségügyi problémák.
• Egyéb mentális rendellenességek, például depresszió tapasztalása.

Hypochondria diagnózis és kezelés

A megadott információk nem helyettesítik az orvosi tanácsot. MINDIG konzultáljon orvosával.

Hogyan diagnosztizálják a hipochondriát?

Ha az orvos gyanítja, hogy Önnek ilyen állapota van, akkor számos vizsgálatot és tesztet végeznek, nevezetesen:

• Végezzen pszichológiai vizsgálatot a tünetek, a stresszes helyzetek, a családtörténet, az aggodalmak, a párkapcsolati problémák és az életét érintő problémák megbeszélése céljából.
• Nyújtson be pszichológiai értékelési űrlapot vagy kérdőívet.
• Kérdezzen az alkohol, drogok vagy más anyagok használatáról.

Hogyan kezelik a hipochondriákat?

1. Pszichológiai terápia (pszichoterápia)

A hipochondriasis kezelésére alkalmazható pszichoterápiás kezelés egyik fajtája kognitív viselkedésterápia (CBT). A Clevelandi Klinika szerint ez a terápia segíthet a betegeknek a hipochondriák kezelésében és produktívabb életvitelben.

Íme néhány előny, amelyet a betegségtől való félelem leküzdésével lehet elérni a CBT-vel:

• Segítsen azonosítani a súlyos fájdalomtól való félelmet.
• Segít a betegnek jobban tisztában lenni azzal, hogy a túlzott aggodalom hogyan befolyásolhatja viselkedését.
• Módosítsa a beteg reakcióját a megjelenő tünetekre.
• Segíteni a betegeket abban, hogy bátrabbak legyenek a különböző helyzetek és körülmények között.

2. Kábítószer-használat

Az antidepresszánsok alkalmazása, mint pl szelektív szerotonin újrafelvétel gátlók (SSRI-k), szorongásos rendellenességeket kezelhetnek. Egyéb gyógyszerek, például rendellenességek kezelésére szolgáló gyógyszerek hangulat és szorongás is fogyasztható ennek az állapotnak a kezelésében.

Ennek ellenére mindig konzultáljon orvosával a különféle gyógyászati ​​felhasználásokról.

Házi gyógymódok a hidokondriumok ellen

Íme életmód- és házi gyógymódok, amelyek segíthetnek a hipochondriák kezelésében:

• Dolgozzon orvosával vagy pszichiáterével rendszeres konzultációk ütemezésére az aggodalmak megvitatására és a bizalom kialakítására
• Gyakorold a stresszkezelési és relaxációs technikákat
• Legyen fizikailag aktív
• Csatlakozzon a tevékenységhez
• Kerülje az alkohol és az illegális drogok használatát
• Kerülje az esetleges betegségek túlzott keresését az interneten

A túl sok egészségügyi információ, amely nem feltétlenül kapcsolódik a helyzetéhez, zavart és szorongást okozhat. Ha aggasztó tünetei vannak, a legjobb, ha a következő tervezett találkozón beszél orvosával.

A hypochondria megelőzése

Úgy tűnik, hogy a hipochondria az egyik mentális állapot, amely megakadályozható. Legalább megakadályozhatja, hogy másodszor is megtapasztalja. Számos módszerrel próbálkozhat a szorongásos rendellenességek egyikének megelőzésével:

• Ha úgy gondolja, hogy szorongásos rendellenessége van, azonnal forduljon orvoshoz.
• Tanuld meg érzékenyebben reagálni a stresszre és arra, hogy a tested hogyan reagál rá.
• Kövesse az orvos által elkészített kezelési tervet, hogy megakadályozza a szorongásos rendellenesség súlyosbodását.

Ha bármilyen kérdése van, konzultáljon orvosával a legjobb megoldás érdekében.

Hello Health Group nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést.