Tartalomjegyzék:
- A test súlyos megfázásának jelei
- A hideg hőmérséklet hatása a szívre
- A hideg időjárás hatása az erekre
- A test melege rendkívül hideg időben
Emlékszel egy filmre, ahol valaki az Antarktiszon rekedt? A Mads Mikelsen főszereplésével készült "Arctic" című film egy olyan emberről mesél, aki túlélésért küzd különböző körülmények között egy jeges kontinensen, ahol az egyik legnagyobb kihívás a rendkívüli hideg időjárás. Valójában, ha szélsőségesen hideg hőmérsékleten van, sok változás következik be a testben, beleértve a szív munkáját is. Akkor milyen hatással van a hideg hőmérséklet a testre és a szívre?
A test súlyos megfázásának jelei
Általában az extrém hideg időjárás miatt a test hipotermiát tapasztal . A hipotermia olyan állapot, amelyben a test hőmérséklete csökken, mivel a test képes elveszteni a belső hőmérséklet egyensúlyát.
A hipotermia könnyen felismerhető tünetei a következők:
- Borzongás
- Hajlamos álmos lenni
- Nehézség az egyensúlyt igénylő testmozgások elvégzésében, például ing meggombolása vagy kesztyű eltávolítása.
- Zavaros és nehezen koncentrálható
- Az ujjainak hegye fájni fog
- Az ízületek merevek és fájdalmasak, megnehezítik a mozgást.
- Tapasztalat fagyás, vagyis azt az érzést, hogy az ujját egy kis tű szúrja, amíg érintéséig zsibbad vagy zsibbad
A hideg hőmérséklet hatása a szívre
A testhőmérséklet fenntartása érdekében a szív több vért pumpál, így a pulzus gyorsabb lesz és a vérnyomás nő.
Azoknak az embereknek, akiknek korábban voltak szívproblémáik, tisztában kell lenniük az ilyen szélsőséges időjárással. Ennek oka, hogy a hideg hőmérséklet hatása meglehetősen káros a szív számára. A szív keményebben dolgozik, és az erek összehúzódnak, csökkentve a szívizom véráramlását.
Valójában a szívizomba jutó vér tele van oxigénnel és tápanyagokkal az izomsejtek számára. Nos, ha az áramlás akadályozott, az izomsejtek nem képesek megfelelően ellátni funkcióikat.
Azokban az emberekben, akiknek beszűkült a szív artériája, ennek a hideg hőmérsékletnek a következménye szívrohamot okozhat. Ez most télen történhet meg az európai országokban, képzelje el, ha az időjárás rendkívül hideg lesz, mint az Antarktiszon az "sarkvidéki" filmben.
A hideg időjárás hatása az erekre
Hideg időben, különösen extrém hideg körülmények között, az erek megfeszülnek vagy összeszűkülnek (érszűkület). Ez úgy történik, hogy a véráramlás csak a mellkasra és a fejre esik, így a test ezen részein melegebb lesz a hőmérséklet.
Sajnos ez kevesebb véráramlást okoz a test más részein, például az ujjhegyeken. Ezért hideg időben a kezek, különösen az ujjak, hidegebbnek érzik magukat és megfagynak.
Azoknál a dohányosoknál, akiknek az erei már gyulladtak, az ujjhegyek egyre nehezebben jutnak vérhez. Ez az állapot azt eredményezi, hogy a dohányos ujjai feketévé válnak, mint a rothadás, ami azt jelzi, hogy a sejtek elhaltak.
Bár ez bizonyos betegségekben szenvedőknél is előfordulhat, például autoimmun betegségben szenvedő betegeknél. Az ujjhegyük hajlamos arra, hogy fázva gyorsan kékessé váljon, mert nem kapnak elegendő vért.
A "Raynaud-kór" viszonylag ritka állapotában a hideg időjárás néhány perc vagy több óra közötti túlzott reakciót okozhat az ujjak hegyén lévő erek hirtelen szűkületében.
Ez az állapot a vérnyomást is növeli, így a test természetesen megpróbálja csökkenteni ezt a nyomást azáltal, hogy csökkenti a vizeleten keresztüli vérmennyiséget. Ez az oka annak, hogy mindig lesz kedve vizelni, ha fázik.
Az "Északi-sarkvidék" című film nagyon jól szemlélteti, hogy az Antarktisz kontinensén milyen problémákkal küzdenek az emberek, különösképpen a testre gyakorolt hatásokat ábrázolva, amikor szélsőségesen hideg időjárással kell szembenézni.
A test melege rendkívül hideg időben
Ha olyan országban utazik, ahol rendkívül hideg időjárás van, akkor tegye meg ezeket a tippeket, hogy testét melegen tartsa.
- Viseljen rétegeket, laza és száraz ruhákat, hogy a test körül meleg levegő maradjon.
- Használjon sálat és sapkát, hogy megvédje a testünk hőjét elviselő széltől
- A test melegítésére elegendő tevékenység elegendő, csak ne feledje, hogy ne izzadjon túlzottan, mert ez tovább csökkenti testhőmérsékletünket, különösen, ha ruhánk nedves lesz.
- Ne felejtse el mindig inni, dehidratáció vagy a testnedvek hiánya hideg időben fordulhat elő, és ugyanolyan veszélyes, mint a meleg időjárás.
x
Olvassa el:
