Tehet méregtelenítést terhesség alatt? & bika; szia egészséges

A méregtelenítés vagy a méregtelenítés olyan módszer, amely segíthet a szervezetnek a méreganyagok eltávolításában. Terhesek közül néhányan azt gondolhatják, hogy a terhesség alatti méregtelenítés segíthet jó környezetet biztosítani a magzat növekedésének és fejlődésének. A méregtelenítés segíthet a méreganyagok kiürítésében a szervezetben. Azonban a terhesség alatti méregtelenítés biztonságos?

A terhesség alatti méregtelenítést nem szabad elvégezni

A méregtelenítés csak gyümölcsök és zöldségek fogyasztásával vagy gyógynövény-kiegészítők használatával segítheti testét a méreganyagok kiöblítésében. Ez azonban nem mindig jó a test számára. Valójában maga a teste már rendelkezik egy speciális mechanizmussal, amely megszabadítja a méreganyagokat a szervezetben. A test különféle módon bocsátja ki a méreganyagokat vagy az anyagcsere-hulladékokat, például izzadsággal, vizelettel, lélegzéssel és másokkal. A vese, a tüdő, a belek és a bőr felelős ezért a funkcióért.

Növényi és gyümölcs méregtelenítő

Terhes állapotban sok tápanyagra van szüksége, nemcsak gyümölcsökből és zöldségekből. Csak gyümölcs és zöldség fogyasztása a szervezet méregtelenítésére csak a táplálkozás korlátozása hogy megkapod. A terhes nőknek további szénhidrátokra, zsírokra, fehérjére, vitaminokra és ásványi anyagokra van szükségük. Mindezeket a tápanyagokat csak akkor kaphatják meg a terhes nők, ha különféle egészséges ételeket fogyasztanak. Ha a terhes nők nem tudják teljesíteni az összes táplálkozási szükségletüket, akkor a magzat növekedése és fejlődése akadályozható. Tehát nem jó ötlet terhesség alatt méregtelenítést végezni.

Méregtelenítés növényi kiegészítőkkel

A növényi kiegészítőkkel történő méregtelenítés szintén nem jó. Számos gyógynövény-kiegészítő nem biztonságos a terhesség alatt. Bár növényi vagy növényi eredetűek, mégis tartalmaznak lehetséges vegyszereket nem biztonságos a magzat számára hogy fejlődik. A gyógynövények nagy mennyiségben történő használata szintén nem jó. Például az olyan gyógynövények, mint a koriander és a petrezselyem, nagy mennyiségben fogyasztva növelhetik a vetélés kockázatát a terhesség elején.

A terhesség alatti méregtelenítés azt is lehetővé teheti, hogy a csecsemő megkapja azokat a méreganyagokat, amelyeket az anya teste eltávolít. Az anya testsejtjeiből származó méreganyagok felszabadulnak a véráramba, az ezeket a toxinokat tartalmazó véráram a méhlepényen keresztül beáramolhat a baba testébe. Ezenkívül a terhesség alatti méregtelenítés növelheti a terhes nők kiszáradásának kockázatát is. A méregtelenítés lehetővé teszi, hogy sok testnedv ürüljön ki verejték, vizelet és ürülék révén, így a terhes nőket sok folyadék elvesztésének veszélye fenyegeti. Ez folyadék egyensúlyhiányt okozhat a terhes nők testében.

Mit tehet a test méregtelenítésében

Ha szeretne segíteni a testének a méreganyagoktól való megszabadulásában, ezt életmódjának megváltoztatásával teheti meg. Az egészséges táplálkozás és a testmozgás a legjobb módszer. Néhány dolog, amit tehet, hogy segítsen a szervezetnek megszabadulni a méreganyagoktól:

• Igyon legalább 8 poharat naponta, hogy segítsen a szervezetnek megszabadulni a méreganyagoktól a vizelet, a széklet és az izzadás útján.
• Egyél sok rostos ételt, például zöldséget és gyümölcsöt. A rost tisztán tarthatja a vastagbelet.
• Naponta legalább 30 percet gyakoroljon. Ez segít az oxigén és a tápanyagok keringésében a testben.

x