Hogyan válasszuk ki a tápszert a gyermek immunrendszeréhez & bull; szia egészséges

Az értékesített tápszer sorok közül különböző összetevők vannak. Lehet, hogy az anyák zavartak abban, hogyan válasszák ki a tápszert a tej táplálékkiegészítését is kiegészítő immunrendszer erősítése érdekében.

Gyerünk, és találj tippeket a megfelelő gyermek tápszer kiválasztásához.

Tippek a tápszer kiválasztásához a gyermek immunrendszerének növelése érdekében

Az anyák mindenképpen a legjobb táplálékfelvételt választják gyermekeik számára. Az étkezésen kívül a gyerekek tápanyagokat is kaphatnak az általuk fogyasztott tápszerből.

A legjobb táplálék elérése érdekében az anyáknak a legjobb tápszertartalmú tejet kell választaniuk. Különösen az emésztőrendszer egészségére és az immunrendszerének támogatására.

Nos, most találjunk meg tippeket a tápszer fontos összetevőinek kiválasztásához az immunrendszer erősítése érdekében.

1. Rostot tartalmaz

Ha a tápszert választja a gyermek immunrendszerének támogatására, győződjön meg arról, hogy van benne rost. A rost fontos a gyermekek emésztőrendszerének simításához.

A béta-glükán a rostok egy formája, amely megtalálható a tejkészítményekben. A béta-glükán egy vízben oldódó rost, amely segíti az egészséges emésztőrendszer fenntartását.

Ez a vízben oldódó rost úgy működik, hogy lelassítja az élelmiszerek átjutását a belekben. Ez azt okozza, hogy a test hosszú ideig felszívja az ételt. Ez a lassulás miatt a test nem szívja fel gyorsan a cukrot, így a vércukor stabil marad.

A béta-glükán szabályozhatja a mikrobiotát is, például a bélben található jó baktériumokat. A béta-glükán rost szintén hasznos a gyermekek székrekedésének megelőzésében és legyőzésében.

A béta-glükán az immunrendszer stimulálásában is segít a fertőző betegségek elleni küzdelemben. Az emésztőrendszer egészségének fenntartása esetén ez segítheti az immunrendszer szerepét a test védelmében. Ezért győződjön meg arról, hogy a tápszeres tejben van-e rost, amely támogatja a gyermek immunrendszerét.

2. Fehérje

A tejkészítmény kiválasztásához figyeljen a megfelelő fehérjetartalomra is, hogy a gyermek immunrendszere is megerősödjön. Néhány gyermek allergiás a tehéntej fehérjére is. Az anyák választhatnak fehérje tápszert, amelyet apró darabokra bontanak, hogy csökkentsék a gyermekek allergiájának megismétlődését.

Számos lehetőség van, például részlegesen hidrolizált tej (lebontott fehérje) és extenzíven hidrolizált tej (fehérje kisebb darabokra bontva). Közülük kiválaszthatja gyermeke fehérjeszükségletét.

A fehérjék kis aminosavegységekből állnak. A fehérje elengedhetetlen eleme a test szöveteinek felépítésében és helyreállításában, valamint a vírusok és baktériumok által okozott fertőzések leküzdésében. A fehérje segíti a testet az immunrendszer, például az antitestek és az immunrendszer kiépítésében.

Ez a fehérje tejből, valamint egészséges és tápláló ételek fogyasztásából nyerhető.

3. Prebiotikumok

A prebiotikumok szintén fontos összetevők a tejkészítményekben. Különböző típusú prebiotikumok léteznek, például PDX (polidedextróz) és GOS (galakto-oligoszacharidok). Mindkét prebiotikum növelheti a jó baktériumok szaporodását a belekben.

A prebiotikumok a bélflóra vagy baktériumok táplálásával serkentik a gyermek immunválaszát. Dan Peterson, a John Hopkins Egyetem Orvostudományi Karának patológiai adjunktusa szerint az emberi immunrendszer nagyrészt az emésztőrendszerben helyezkedik el.

A bélben található jó baktériumok együtt járnak az immunrendszerrel, hogy megakadályozzák a gyermekek egészségét megtámadó fertőzéseket. Tehát fontos biztosítani a gyermek immunrendszerének jó prebiotikus tartalmát, mint a tápszer kiválasztásának módját.

Amikor a gyermek immunrendszere erős, természetesen szabadabb lesz a tevékenységeiben, mert a teste egészséges.

4. Vas

A gyermekeknek vasra van szükségük a napi bevitel során. A fehérjetartalmú ételeken kívül a vas tápszeres tejjel is kiegészíthető. A tápszer kiválasztása során mindig figyeljen a benne lévő vaskontrollra, hogy támogassa a gyermek immunrendszerét.

Vasra van szükség a gyermekek számára a vérszegénység megelőzéséhez. Ez a fontos ásvány fontos összetevője a hemoglobin képződésének, a vörösvérsejtek részeként. A hemoglobin felelős az oxigén leadásáért a tüdőből az egész testben.

Oldal Nagyon jól azt is elmondta, hogy a vas erősítheti az immunrendszert. A vas segítségével előállított hemoglobin oxigén keringésével képes helyrehozni a sérült szöveteket, sejteket és szerveket. Az immunrendszer a gyermekek pajzsává válik a fertőzések megelőzése érdekében.

x