Tartalomjegyzék:
Az orr fontos szerv, amely szerepet játszik a légzőrendszerben. Az orr felelős a tüdőbe jutó levegő szűréséért is. Ezért íme néhány módszer az orr egészségének megőrzésére, amelyeket alkalmazhat.
Az orr egészségének fenntartása olyan fontos
Nehéz elkerülni a piszkos levegőt. Nem számít hol vagy, mindig van levegőszennyezés. Azok számára, akik jelenleg bent tartózkodnak a COVID-19 járvány idején, természetesen még mindig meg kell őrizni az orrát.
A COVID-19 járvány közepette mindenkitől megköveteli a munkát és a határozatlan időtartamú otthon tartózkodást. Gyakran feltételezzük, hogy otthon biztonságos hely és védve van a légszennyezéstől. Bár nem igazán.
Talán nem veszi észre, hogy a beltéri levegőszennyezés a padlón, szőnyegeken, matracokon vagy lakberendezési tárgyak porán keletkezhet. Megzavarhatja a légúti fertőzéseket is, akárcsak a kültéri szennyezés.
Amikor lélegezünk, nem tehetünk mást, mint piszkos levegőt. Az orr, mint a légzőrendszer fő védője, szerepet játszik a belélegzett levegő kiszűrésében és a finom szőrszálakon keresztüli idegen részecskéktől történő megtisztításában. Itt a levegőt melegítik, szűrik és párásítják, mielőtt a tüdőbe kerülne.
A környezeti tényezők, például a szennyezés, befolyásolják a légzőszervek egészségi kockázatát. Az allergiás és asztmás emberek általában érzékenyebbek a szennyezésre, például allergénekre, porszemcsékre vagy más anyagokra.
A piszkos beltéri légszennyezés hatása az enyhe tünetektől, például tüsszögéstől, orrdugulást okozó orrfolyástól a sokkal súlyosabb állapotokig, mint például az orrgyulladás.
Még az enyhe tünetek is, ha tapasztaljuk, természetesen kellemetlenséget okoznak és zavarják a mindennapi tevékenységeket.
Tehát, hogyan őrizheti meg az orr egészségét, milyen lépéseket kell tennie?
Hogyan lehet egészséges az orra?
Annak ellenére, hogy otthon van, mégis meg kell őriznie egészségét és védelmet kell nyújtania az orra ellen. A beltéri légszennyezés egészségügyi hatással lehet rád. Az egyik módszer az orrspray por.
Kiválaszthatja a tartalmat Hidroxipropil-meticellulóz por alakban tovább orrspray por. A folyóiratban Szakértői vélemény a légzésről , használja orrspray por Ez hasznos a légzőrendszerbe kerülő piszkos levegő, például pollen vagy káros anyagok elleni védelem biztosításához. Az ebben az orrspray-ben lévő por csökkentheti az allergiás tüneteket.
Orrspray por segíthet megőrizni az orr egészségét azáltal, hogy megakadályozza a részecskék tapadását az orrjáratokban. Alkalmazhatja a használati lépéseket orrspray por alábbiak szerint.
- Használat előtt először tisztítsa meg az orrot az orrfolyástól orrspray por .
- Rázza meg az üveget orrspray por többször.
- Tartsa a fejét, és takarja el az egyik orrlyukat az ujjával. Míg a többi orrlyuk nyitva van.
- Helyezze az üveg felső végét orrspray por nyissa ki, majd helyezze a zárt orrlyukba.
- Nyomja meg az üveget, és óvatosan lélegezze be a port orrspray por .
- Ugyanezt tegye a másik orrlyuknál is.
- Használat után ne csak tüsszentjen vagy ne lélegezzen ki orrspray por .
Orrspray por 6-8 órás védelmet nyújt egy használatban. Az orrba permetezve a gélkészítmény képes befogni a levegőben a piszkos levegő részecskéit, például a port és a szennyeződéseket (allergének vagy egyéb irritáló anyagok).
Így gyakorlatilag megőrizheti orra egészségét, és megelőzheti a légzési problémákat. Gyerünk, próbáld mostantól egészséges maradni az orrod.
