Nemcsak a szeszélyes, a hangulatváltozások lehetnek a mentális rendellenességek tünetei

Mindenkinek vannak hangulatváltozásai - más néven hangulatingadozás . Nagyon boldognak érezhetjük magunkat, de hamarosan hirtelen szomorúság veszi körül. Egy alkalommal izgatottnak érezhetjük magunkat a nap miatt, de aztán ugyanazon a napon nagyon unatkozhatunk és fáradtnak érezhetjük magunkat a rutinban. Ez valószínűleg a legtöbb ember számára természetes.

Alapvetően a hangulat alapvető pszichológiai állapot, mint a test reakciója egy bizonyos környezetre vagy helyzetre. Néha ez az érzelmi kitörés (jó vagy rossz) elsöprőnek tűnhet, hogy elnyomja az stimuláns fontosságát.

Mi okozta hangulatingadozás ?

A hangulatváltozások egyik lehetséges oka az agykémia egyensúlyhiánya a hangulatszabályozással és a test által előidézett hormonális változásokkal, sok különböző tényezőtől függően. Milyen tényezők játszhatnak szerepet?

• Időjárás: A napfény szinte közvetlenül befolyásolhatja az agyunkat a koponya külső részén és az agy más részein keresztül, hogy kiváltsa az endorfinok termelését, amelyek a "jó hangulatú" hormon, ami boldoggá és boldoggá tesz minket. A napsugárzás hiánya, például ha szeles és esős, sok endorfinhiányt okoz a szervezetben, ami sok ember számára „SAD” - szezonális affektív rendellenességet tapasztal - ami túlságosan függ az időjárástól a hangulatunk szabályozása érdekében.
• Étel: Az ételnek sokféle hatása lehet testünkre. Nemcsak energiát biztosít számunkra, hanem az élelmiszer is elegendő az agyban lévő vegyi anyagok, például a dopamin számára. A dopamin központi szerepet játszik jutalom a szex után keletkező agyban, vagy amikor ételt fogyasztunk, amikor éhesek vagyunk, arra ösztönöz minket, hogy ismételjük meg ezt a viselkedést.
• Immunrendszer: Az immunrendszer szerepet játszhat hangulatunk hullámvölgyeiben is. Ha betegek vagyunk, ez depressziósnak érezheti testünket, és végső soron befolyásolhatja hangulatunkat.
• Pubertás, menstruáció előtti szindróma (PMS) vagy menopauza: a hangulatváltozások összefüggésben lehetnek a testhormonok, különösen az ösztrogén szintjének ingadozásával az egész menstruációs ciklus alatt. Az ösztrogén a menstruációs ciklus vége után lassan emelkedni kezd, majd két héttel később tetőzik. Ezt követően az ösztrogén szintje a testben hirtelen csökkenni kezd, mielőtt lassan emelkedni és újra csökkenni kezd, mielőtt az új ciklus megkezdődik.

Bizonyos esetekben a hangulatváltozások olyan szélsőségesek, súlyosak lehetnek, és minden látható ok és ingerlés nélkül, hogy zavarják az egyén működését mindennapi életében. Ezek a rendkívüli hangulatváltozások hirtelen jelentkeznek, és érzelmi hullámvölgyekkel járnak, felváltva a boldogságot és a jólétet, majd viszonylag rövid idő alatt a düh, az irritáció vagy a depresszió érzései fogják el őket.

A hangulatváltozással járó egészségi állapotok

A Good Health beszámolója szerint számos pszichiátriai állapot extrém hangulatváltozásokat is kiválthat. Ezen állapotok közül számos gátolja a szenvedők produktivitását, és akár öngyilkossági hajlamot vagy szélsőséges erőszakot is felmutathat. Ezen egészségügyi állapotok egy része a következőket tartalmazza:

Figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD)

Az ADHD ellenszere nincs; az ADHD-s egyéneknek életet kell élniük ahhoz, hogy alkalmazkodjanak ehhez a feltételhez, időről időre elkeseredve. Sok ADHD-s embert nem diagnosztizálnak. Az alkalmazkodni képtelenség és alkalmatlanság érzése gyakran depresszióhoz vezet, ami azt eredményezi hangulatingadozás bizonytalan.

Bipoláris zavar

A bipoláris rendellenességben szenvedők rendkívüli hangulatváltozásoktól szenvednek. Szomorúan reagálnak, ha boldog helyzetekbe ütköznek, vagy fordítva - boldogan reagálnak szomorú vagy gyászos helyzetekben -, mert képtelenek beállítani hangulatukat a megfelelő körülmények vagy lehetőségek szerint.

Borderline Personality Syndrome (BPS)

A BPS-ben szenvedők nem képesek fenntartani az interperszonális kapcsolatokat az önmagukkal és másokkal kapcsolatos ingatag érzelmi állapotok miatt. Ennek eredményeként akadémiai, munkaügyi, pénzügyi, jogi problémák és másokkal való kapcsolatok merülhetnek fel hangulatingadozás szélső.

Depresszió

Hangulatingadozás a depresszió következményei pusztítóak lehetnek. A depresszió elszigetelheti Önt a barátoktól, a családtól és a szeretett emberektől. Lehet, hogy nem érzi úgy, hogy képes lenne felkelni az ágyból, nemhogy munkába menni. A fázis alatt mániás , Vakmerővé, hisztisé válhat, és nagyon boldognak érezheti magát, míg végül újra szomorúság és tehetetlenség borítja.

Egyéb okai hangulatingadozás

A fenti feltételektől eltekintve hangulatingadozás a központi idegrendszert közvetlenül érintő egészségi állapotok, például demencia, agydaganatok, agyhártyagyulladás, stroke és kábítószerrel való visszaélések is okozhatják. A hangulatváltozások olyan állapotokból is adódhatnak, amelyek megfosztják az agyat a tápanyagoktól és az oxigéntől, például fejsérülés, tüdő- és szív- és érrendszeri betegségek. Ha az agyban előforduló neurotranszmitterek, például a szerotonin, a GABA, a dopamin és a noradrenalin képződik, az eredmény a hangulat megváltozása. Egy személy különféle érzéseket élhet meg, például depressziót, szorongást, boldogságot, stresszt és félelmet.

Ha hangulatingadozás hirtelen jelentkezik, irányíthatatlan, nagyon irracionális vagy öngyilkossági hajlamot mutat, azonnal forduljon orvoshoz.