Laktóz intolerancia gyermekeknél, mit kell figyelembe venni?

Látta már, hogy kicsi hasmenést tapasztalt tejfogyasztás után? Ha igen, akkor valószínűleg a gyermek laktóz-intoleranciában szenved, különösen akkor, ha különféle egyéb jellegzetes tünetek kísérik. Ha nem kezelik, ez az állapot különféle táplálkozási problémákat okoz a gyermekeknél. Annak érdekében, hogy ne bánjanak velünk rosszul, merüljünk el mélyebben a gyermekek laktóz-intoleranciájában és annak megfelelő kezelésében.

Mi a gyermekek laktóz-intoleranciája?

A laktóz-intolerancia a klinikai tünetek megjelenése, mivel a szervezetnek nehéz megemésztenie a tejcukornak számító laktóz bevitelét. Normális esetben a szervezet rendelkezik a laktáz enzimmel, amely cukorbontóként működik, így könnyebben felszívódik a szervezetben.

A laktáz enzim később felelős lesz a laktóz glükózzá és galaktózzá bontásáért, hogy azt a bél közvetlenül felszívja. Laktóz-intoleráns gyermekeknél azonban a testük csak nagyon keveset termel a bélből a laktáz enzimből.

Ennek eredményeként a gyermek testének nehézségei vannak a bejutó laktóz lebontásával, ami az intolerancia különféle tüneteinek megjelenését okozza. A felfúvódástól, hasi fájdalomtól, émelygéstől, hányástól, savanyú szagú széklettől kezdve a hasmenésig.

A hasmenés az egyik tipikus tünet, amelyet a laktóz-intoleranciában szenvedő gyermekek tapasztalnak. Más szavakkal, a laktóz-intolerancia és a hasmenés két olyan állapot, amely szinte mindig együtt fordul elő a gyermekeknél.

A rotavírus-fertőzés laktóz-intoleranciát is eredményezhet

A laktóz szénhidrátforrás cukor formájában, amely általában megtalálható az anyatejben és a tápszeres tejben. Miután a gyermek laktózt tartalmazó ételt vagy italt fogyaszt, a vékonybél felelős a glükózra és galaktózra bontásáért.

Az abszorpciós folyamatot a laktáz enzim segíti, amely a vékonybél szövetében található mikrovillusokban van. Itt a mikrovillák felelősek a bél felszínének kibővítéséért annak érdekében, hogy megkönnyítsék a tápanyagok felszívódását a bélsejtekben.

Ezenkívül az abszorpciós folyamat eredményei bekerülnek a véráramba, hogy tápanyagként az egész testben eljussanak. Az azonban más történet, ha a gyermeknek rotavírus nevű vírusa van. Ezt a vírust veszélyesnek tekintik, mert könnyen átvihető és súlyos hasmenést okozhat gyermekeknél.

A rotavírus okozta hasmenés károsítja a belekben lévő mikrovillusokat. Ennek eredményeként megszakad a laktáz enzim termelése, amely valójában a belekben található, így a mennyiség nem optimális a laktóz emésztéséhez.

Röviden, a laktóz-intolerancia nemcsak hasmenést okozhat a gyermekeknél, hanem fordítva is. A súlyos hasmenés, különösen a rotavírus okozta, laktóz-intoleranciához vezethet a gyermekeknél.

Milyen típusú gyermekeknél van a laktóz intolerancia?

A gyermekek laktóz-intoleranciája nem csak egy típusú, itt többféle van:

1. Elsődleges laktóz-intolerancia

Az elsődleges laktóz intolerancia az egyik leggyakoribb intolerancia típus a gyermekeknél. Ezt az állapotot a laktáz enzim termelésének csökkenése okozza az életkor előrehaladtával. Ez aztán megnehezíti a tejbevitelt a gyermekek számára.

2. Másodlagos laktóz intolerancia

Az elsődleges laktóz-intoleranciával ellentétben a gyermekek másodlagos laktóz-intoleranciája ritkábban fordul elő. Másodlagos laktóz-intolerancia akkor következik be, amikor a laktáz enzim termelődése a beleket érintő betegség, sérülés vagy műtét miatt csökken.

Néhány olyan betegség, amely laktóz-intoleranciát okozhat a gyermekeknél, a celiakia és a Crohn-kór.

3. Veleszületett laktóz-intolerancia

A veleszületett laktóz-intolerancia ritkábban fordul elő, mint a másik két típusú intolerancia. Ezt az állapotot a laktáz enzimaktivitás hiánya okozza a szervezetben, amely az autoszomális recesszívnek nevezett géncsaládból örökölhető.

Ezenkívül veleszületett laktóz-intoleranciát a koraszülöttek is megszerezhetnek a laktáz enzim elégtelen termelése miatt.

Melyek azok az élelmiszer-források, amelyek laktózt tartalmaznak?

A laktóz nagy része általában a tejben és a tejtermékekben található. Például a tej, a tejsavó, a tejpor és a zsírmentes tej általában tartalmaz laktózt. Ezenkívül a különféle feldolgozott élelmiszereknek gyakran adnak további tejet és feldolgozott termékeket.

Tej és feldolgozott termékek, amelyek laktózt tartalmaznak

Íme néhány tej és tejcukor-tartalmú termékek, amelyekre figyelni kell intolerancia esetén:

• Tehéntej
• Kecske tej
• Jégkrém
• Joghurt
• Sajt
• Vaj

Olyan ételek típusai, amelyek néha laktózt tartalmaznak

Íme néhány olyan ételtípus, amely néha tejből tartalmaz laktózt, ezért intoleranciában szenvedő gyermekeknél meg kell jegyezni:

• Keksz
• Torta
• Csokoládé
• Cukorka
• Gabonafélék
• Gyors kaja

A gyermekek laktóz-intoleranciáját nem lehet lebecsülni. A legjobb, ha mindig ellenőrizzük az élelmiszer-összetevők címkéit, mivel egyes ételek "rejtett" laktózt tartalmazhatnak.

Íme néhány olyan élelmiszer, amely laktózt tartalmazhat:

• Kenyér
• Néhány feldolgozott hús, például kolbász és sonka
• Majonéz

Hogyan kezeljük a laktóz intoleranciát gyermekeknél?

Eddig nincs olyan kezelés, amely növelheti az intolerancia gyermekek laktóztermelését. Szülőként azonban a következő módon segíthet a gyermek állapotának fenntartásában:

• Kerülje a nagy adag tej vagy annak feldolgozott termékeinek fogyasztását, és még jobb, ha nem eszi meg őket, annak ellenére, hogy az adagok kicsiek.
• Nagyon figyeljen az összetevők összetételének címkéire, amelyek fel vannak tüntetve az élelmiszereken vagy italokon, különösen azoknál a termékeknél, amelyek hajlamosak a laktóz tartalmára.
• Változtassa meg a tej típusát a gyermekek számára laktózmentes tejjel.
• A medicalnewstoday-tól idézve tanácsos 2 hétig laktózmentes étrendet követni, majd a tolerancia szintjének felmérése érdekében újra bevezetni a laktózzal ellátott ételeket. Úgy tűnik, hogy 12 gramm laktóz egyszeri fogyasztása nincs semmilyen hatással.

A gyermekek laktóz-intoleranciájának számos körülménye még akkor is lehetővé teszi számukra a tej és annak feldolgozott termékeinek fogyasztását, bár kevés. Csak ha kiderül, hogy gyermekének egyáltalán nem ajánlott tej, annak feldolgozott termékei vagy különféle laktóztartalmú ételek fogyasztása, ne aggódjon.

A gyermekek továbbra is kaphatnak kalcium-, D-vitamin- és egyéb tápanyagforrást a következő táplálékforrásokból:

• Mandula
• Tofu
• Fejes káposzta
• Lazac, tonhal és makréla
• Tojássárgája
• Marha máj

A laktóz-intolerancia pozitív diagnózisa után az orvos általában többféle ételt és italt javasol, amelyet a gyermekek elfogyaszthatnak.

Az Indonéz Egészségügyi Minisztérium kiegyensúlyozott táplálkozási irányelvei azt is javasolják, hogy a hasmenést és a laktóz-intoleranciát tapasztalt gyermekek ne kapjanak állati eredetű tejet. Ehelyett biztosítson tojást, szójatejet és halat a gyermek táplálkozási szükségleteinek kielégítésére.

Eközben, ha a gyermek hasmenést tapasztal laktóz-intolerancia miatt, az Indonéz Gyermekgyógyászati ​​Szövetség (IDAI) a következő intézkedéseket javasolja:

• Hipotonikus orális rehidratációs folyadék (CRO) beadása
• Gyors hidratálás 3-4 órán át
• Az anyatejet továbbra is adják
• Nem szabad kihagynia a napi táplálékfelvételt
• A hígított formula nem ajánlott
• Cserélje ki a speciális tápszert a gyermek állapotának megfelelően
• Az antibiotikumokat csak bizonyos indikációk alapján adják be

Ha a hasmenés egy laktóz-intoleranciában szenvedő gyermeknél nem múlik el 3 napon belül, azonnal forduljon orvoshoz. Különösen, ha a gyermeknek láza van, nagyon folyékony bélmozgása van vérrel keverve, és ismételten hány.

Mikor adható speciális tápszer tej a gyermekek számára?

A szoptatást nem szabad kihagyni, amíg a gyermek laktóz-intoleranciában és hasmenésben szenved. Az anyatej ugyanis immunanyagokat tartalmaz, amelyek fontosak a hasmenés gyógyulási folyamatának elősegítésében.

Ha azonban a gyermek nem kap anyatejet, az IDAI azt javasolja, hogy mérlegelje a tápszeres tej cseréjét akut hasmenés alatt (kevesebb, mint 7 nap) az alábbiak szerint:

1. Hasmenés kiszáradás és enyhe vagy mérsékelt kiszáradás nélkül: a tápszeres táplálkozás folytatódik.
2. Dehidráció nélküli hasmenés vagy enyhe és mérsékelt dehidráció súlyos laktóz-intolerancia (a hasmenés kivételével) klinikai tüneteivel, laktózmentes tápszer adható.
3. A súlyos kiszáradással járó hasmenés laktózmentes tápszert adhat.

Fontos megjegyezni. Jobb elkerülni az allergiás tápszerek adását az akut hasmenésben szenvedő gyermekek számára, annak ellenére, hogy a gyermek nem mutat nyilvánvaló allergiás tüneteket. Mivel a laktóz-intolerancia és az ételallergia két különböző állapot, különböző kezelésekkel.

x