Az epekövek okai és azok kockázati tényezői, amelyeket érdemes elkerülni

Az epekő betegség az emésztőrendszer egyik leggyakoribb, de gyakran fel nem ismert rendellenessége. Súlyos esetekben az epekövek életveszélyesek lehetnek, mert hasnyálmirigy-gyulladást vagy epehólyagrákot okoznak. A tünetek ismerete mellett ismernie kell az epekövek okait is. Valóban, mi az oka?

Az epekövek okának ismerete fontos

Az epe valójában egy olyan folyadék, amelyet a máj termel, hogy ösztönözze a beleket az élelmiszer kinyomására és a zsír lebontására az elfogyasztott ételekben.

Miután a máj epét termel, a folyadékot "átadják" az epehólyagnak ideiglenes tárolás céljából. Az epehólyag akkora, mint egy körte, és a máj alatt helyezkedik el, míg az epevezeték a májból a belekig terjed.

Az epe segít a felesleges koleszterin eltávolításában is a szervezetből. A máj koleszterint választ ki az epébe, amelyet aztán az emésztőrendszeren keresztül eliminál a szervezetből.

Ha az ételt a gyomorból a vékonybélbe emésztik, az új epehólyag felszabadítja az epét az epevezetékeken keresztül. Ekkor kezdi az epe aktívan végezni a munkáját.

Az epében a felesleges folyadékból képződött kövek, amelyeket el kellett volna távolítani, valójában felhalmozódnak, alvadnak és végül megkeményednek, mint a kristályok. Kövek képződhetnek az epehólyagban vagy a csatorna mentén bárhol, így az új epeáramlás eltömődik. Ez megakadályozhatja az epehólyag működését.

Az epekövek miatt gyakran érez fájdalmat a gyomorban, hányingert, hányást és hátfájást a lapockák között.

A betegség okának ismerete nagyon fontos, mert ez segít elkerülni az epekő megismétlődését kiváltó különféle dolgokat.

Az epekövek kialakulásának oka

Mint fentebb kifejtettük, az epekövek felesleges anyagokból vagy maradék folyadékokból képződnek, amelyek végül koagulálnak és megkeményednek.

Az epekő lehet olyan kicsi, mint egy homokszem, akkora, mint egy golflabda. A kis epeköveknek általában nincs semmilyen hatása. Azonban minél nagyobb a kőméret, különféle fájdalmas epekő tüneteket fog érezni. Az alábbiakban felsorolunk néhány olyan dolgot, amelyről feltételezhető, hogy az epekövek oka, többek között:

1. Az epe túl sok koleszterint tartalmaz

A normál epének annyi epesó-vegyületet kell tartalmaznia, hogy feloldja a máj által kiválasztott koleszterint.

Ha azonban a máj túl sok koleszterint termel, az epe több koleszterint tartalmaz, mint az oldószer.

Ezért nehéz a koleszterint lebontani az epével, így kristályosodik és végül kövekké válik.

2. Sok bilirubin az epehólyagban

A bilirubin egy vegyi anyag, amelyet a szervezet termel a vörösvérsejtek lebontására. Bizonyos állapotok miatt a máj túl sok bilirubint termelhet. A felesleges bilirubin megkeményedhet, ami végül kövekké válik az epében.

Néhány olyan rendellenesség, amely miatt a test túl sok bilirubint termel, a májcirrhosis, az epevezeték fertőzései és bizonyos vérbetegségek. Mindez ekkor kövek képződését okozhatja az epében.

3. Az epehólyagod nem teljesen üres

Az epe felelős a koleszterin emésztéséért és feldolgozásáért, amíg el nem fogy. Ha az epehólyag nem ürül ki rendszeresen vagy teljesen, ez azt jelenti, hogy még mindig van maradék koleszterinje, amelyet nem pazarolnak el. Ennek következtében kövek képződhetnek az epehólyagban.

Különböző dolgok, amelyek növelik az epekövek kockázatát

A Utah Egészségügyi Egyetem oldal elindításával a sebész dr. Toby Enniss, MD, FACS szerint a világon az emberek körülbelül 20 százalékának lehetnek epekövei.

Számos tényező vezethet a kövek megjelenéséhez az epehólyagban. Az életkortól kezdve a rossz napok szokásaiig és étkezési szokásaiig. Vessünk egy pillantást az epekövek következő kockázati tényezőinek további áttekintésére:

Kor

A már nem fiatal életkor egyike azoknak a tényezőknek, amelyek miatt az epeköveket gyakrabban tapasztalják meg az idősek (idősek).

Egy tanulmány szerint az epekövek tízszer gyakoribbak az idősebb embereknél, mint a fiataloknál. Nem ok nélkül ez megtörténhet.

Minél idősebbek vagyunk, a test koleszterinszintje természetesen megnő. Ahogy öregszünk, a koleszterin-7α-hidroxiláz aktivitása, amely az epes savak feldolgozására szolgál, lelassul.

Mindkét dolog miatt a felesleges koleszterinszintet az epe nem dolgozza fel megfelelően. Ennek eredményeként sok koleszterin halmozódik fel és kövekbe ül le az epehólyagban

Szegény diéta

Kutatási összefoglaló megjelent British Medical Journal kimondja, hogy a túlzott kalóriabevitel kövek képződését okozhatja az epében. A tanulmány kimondta, hogy a feldolgozott élelmiszerekből származó szénhidrátok veszélyeztetik leginkább az epekő képződését.

A túlzott kalória csökkentheti a jó HDL-koleszterin szintjét a vérben, miközben valóban növeli a trigliceridek (lipidek) szintjét és az éhomi vércukorszintet. Ez a három állapot a megnövekedett teljes koleszterinszint jele a testben.

A magas koleszterinszint megnehezítheti az epének nagy mennyiségű koleszterin feldolgozását. Az epehólyag akkor kockáztatja a koleszterin elhagyását, amely kőzetekké alakul.

Számos étel okozhat epekövet, többek között:

• Sült ételek, például hasábburgonya és burgonya chips.
• Nagy zsírtartalmú húsok, mint a szalonna (sepek), kolbász, darált marhahús és állati borda.
• Nagy zsírtartalmú tejtermékek, például vaj, sajt, fagylalt, tejszín, teljes tej és tejföl.
• Zsírból vagy vajból készült ételek.
• Tejkrémalapú leves vagy szószok.
• Csokoládé.
• Olaj, különösen pálmaolaj és kókuszolaj.
• Sült csirke vagy pulykahéj.

Nő vagy

Közzétett kutatási folyóiratok szerint Bél és máj 2012 áprilisában a nőket jobban fenyegeti az epekövek kialakulása, mint a férfiakat. A kockázat különösen magas terhes nőknél és hormonterápiát folytató nőknél.

Az ok, hogy a nők hajlamosabbak lehetnek az epekő betegségre, az akkori magas ösztrogénszintjük miatt van.

Az ösztrogén hormon túl magas szintje növelheti a koleszterinszintet és lelassíthatja az epehólyag mozgását. Ez a két dolog növeli annak kockázatát, hogy a nők köveket képezzenek az epében.

Ezenkívül a terhes nők magas progeszteronszinttel rendelkeznek. A progeszteron csökkenti az epehólyag összehúzódásait. Más szavakkal, az epehólyag nehezebb lesz az epét kiválasztani, ami hajlamos lesz az ülepedésre és a kövek kialakulására.

Rosszul fogyjon

Az elhízott emberek gyakran kénytelenek drasztikusan lefogyni. Előfordul, hogy helytelen étrend-módszert alkalmaznak, ami fokozza a kőképződés kockázatát az epében.

A kövek nagyobb valószínűséggel telepednek meg az elhízott emberek epéjében, akik azonnal akár heti 1,5 fontot is fogynak. A rövid időn belüli drasztikus fogyás egészségtelennek minősül. Ideális esetben csökkentse a testsúlyt heti 500 grammal, és fokozatosan végezze el.

Ezt megerősítik azok az elhízott betegek étkezési szokásait vizsgáló tanulmányok, akik alacsony kalóriatartalmú étrendet folytatnak, vagy nemrégiben gyomor bypass műtétet végeztek. A jelentések szerint ezen azonnali étrend két módszere ezen emberek 10-25% -ában okoz epeköveket.

A fogyás helytelen módja az epekövek megjelenését okozhatja a testnedvek egyensúlyhiánya miatt. Amikor a súly drámaian rosszul esik, az epesószint csökken, miközben a koleszterinszint tovább emelkedik.

Ezen túlmenően, a szigorú diéta alatt a test keményebben fog dolgozni a zsír lebontásában. Ezáltal a máj több koleszterinszintet bocsát ki az epébe. Túl sok zsír és koleszterin az epében az epében epekövek megjelenését okozhatja.

Füst

Nem sok közvetlen összefüggést találtak az epekövek okai és a dohányzás között. A dohányzás azonban csökkentheti a HDL lipoprotein koleszterinszintjét a vérben. A dohányzásról ismert, hogy gátolja az prosztaglandin szintézist és az epehólyagban a nyálkaképződést.

A fizikai aktivitás hiánya

Ritkán vagy soha nem gyakorolhatja az epeköveket. Tehát, hogy megakadályozzuk az epekövek kialakulását, fáradságosnak kell lennie a fizikai aktivitásban, amelyek közül az egyik a sport.

A rendszeres testmozgás testmozgással növelheti a szervezet anyagcseréjét az elhízás megelőzése érdekében. Mint ismeretes, az elhízás szorosan összefügg az epeköveket okozó tényezővel.

Egy tanulmányban mintegy 60 ezer nő, akiről megfigyelték, hogy gyakorolja, gyakran kerülte a kolecisztektómiát. A kolecisztektómia az epehólyag eltávolítására irányuló művelet a benne lévő kövek eltömődése miatt.

Ezzel szemben azok a nők, akik lusták a mozgásra és ritkán végeznek fizikai tevékenységet, nagy kockázattal járnak a kolecisztektómiának.

Magas lipidszint (trigliceridek)

A magas lipidszint epekövet képezhet. Azok az emberek, akiknek magas a vér lipidszintje, azt mutatják, hogy az epehólyagjuk tele van zsírral.

Ez a karcsú embereknél is megmutatkozik. Ez azt jelenti, hogy nem kell túlsúlyos, elhízott vagy túlsúlyos ahhoz, hogy magas legyen a trigliceridszint.

Ezt az állítást megerősíti a WebMD-től idézett Belgyógyászati ​​Archívum tanulmánya. A tanulmány közel 46 ezer férfit vizsgált és tesztelt. Megállapította, hogy azoknál a férfiaknál, akik a legtöbb transzzsírt fogyasztották, az epekövek kockázata 23% volt.

Ennek oka, hogy magas transz-zsírtartalmú ételek fogyasztása növelheti a szervezet lipidszintjét. A transzfáradtságot egészségtelen ételek, például péksütemények, csomagolt snackek és sült ételek fogyasztása nyerheti.

Cukorbeteg

A Journal of Diabetes and Complications című folyóiratban 2016 márciusában megjelent tanulmány szerint a cukorbetegség epekövek kialakulását okozhatja.

A kutatók nem tudják biztosan a cukorbetegség és az epekövek közötti kapcsolatot. Van azonban egy elmélet, amely szerint az inzulinrezisztencia befolyásolhatja az epehólyag egészségét.

A túlsúlyos, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél fokozódik a koleszterin felszabadulása az epébe. A maradék koleszterin, amelyet nem lehet megfelelően ártalmatlanítani, felhalmozódik. Ez lehet az epekő képződésének oka.

Ezenkívül van egy másik elmélet, amely összekapcsolja a cukorbetegség autonóm neuropátiáját, mint az epekő képződés egyik okát. Az autonóm neuropathia a bél és az epehólyag mozgását szabályozó idegek diabéteszes károsodása.

Az International Medical and Dental Sciences kutatásai szerint a sérült idegek jelenléte ebben a két dologban az epe maradását okozhatja a zsákban, és nem ürülhet ki teljesen.

Ennek eredményeként a maradék epe összekeveredik a felesleges koleszterinnel és más folyadékokkal, amelyek aztán kövekké válnak.

Crohn-betegség

A Crohn-kór hozzájárulhat az epekövek kialakulásához. A Crohn-betegség olyan rendellenesség, amelyet az emésztőrendszer nyálkahártyájának gyulladása jellemez.

Ez a betegség azt eredményezheti, hogy az epesók nem szívódnak fel újra az ileumban (a vékonybél vége). Ez az epesó majd elhagyja a testet. A probléma az, hogy az epesók elvesztése miatt az epe nem képes maximálisan feloldani a felesleges koleszterint.

A magas koleszterinszint felhalmozódik az epében, és kőképződéshez vezet.

x