A veseproblémák miatti hátfájás jellemzőinek felismerése

Sokan azt gondolják, hogy a hátfájás azonos a vesebetegséggel. Valójában nem minden hátfájást okoz veseproblémák. Ehhez ismerkedjünk meg a vesék miatti hátfájás jellemzőivel, nehogy félreértelmezzük.

A vesék miatti hátfájás jellemzői

Hátfájás álnév derékfájdalom ami valójában a hát alsó részén jelentkező fájdalom, amely a vesebetegségek egyik leggyakoribb viszonyítási alapja. Valójában nem minden hátfájás jelzi a vesék problémáját.

A vesék a has felső részén helyezkednek el a test jobb és bal oldalán, a hátsó izmokkal szemben. Ha vese problémája van, az egyik tünet a hátfájás. Általában a vesék által okozott derékfájás a hát alsó részén található, pontosan a legalacsonyabb bordák és a fenék között.

Ez a fájdalom általában a test egyik oldalát érinti, de mindkét oldalon nem lehetetlen. Ez a fájdalom gyakran a medencén, az ágyékon vagy a hasi területen alakul ki.

Kompas beszámolója, Dr. dr. Nur Rasyid, Sp. U., a Cipto Mangunkusumo Kórház urológus szakembere kijelentette, hogy a vese miatti hátfájás jellemzőinek felismerésének egyik egyszerű módja a fájdalom, amely akkor sem múlik el, ha megváltoztatja helyzetét. Valójában a gyakori hátfájás általában javul és csökken, ha ül vagy fekszik.

Ezenkívül a rendszeres derékfájás általában masszázzsal csökkenti a fájdalmat. Eközben a vesék miatti hátfájás fájdalmasabb lesz, ha megnyomják vagy masszírozzák.

Egyéb tünetek, amelyek a vesebetegséget jelzik, a hátfájáson kívül

A hátfájáson kívül a vesebetegségek felismerésének másik módja az, hogy figyeljen a felmerülő különféle egyéb tünetekre. Ami az általában megjelenő gyakori tüneteket illeti, nevezetesen:

• Láz és hidegrázás.
• Étvágytalanság.
• Szédülés vagy fejfájás.
• Hányinger és hányás.
• A vizelet színe zavarosabbnak, vagy akár vérrel kevertnek tűnik.
• A vizelet rossz szagú.
• Vérszegénységed van.
• A fáradtság érzése meglehetősen súlyos.
• Viszketés vagy kiütés a bőrön.
• A szokásosnál gyakrabban vagy ritkábban vizel.
• Fájdalom vizeléskor.

A vesebetegség miatti hátfájást általában húgyúti fertőzések vagy vesekövek okozzák. Egészségügyi állapotának biztos ismerete érdekében forduljon orvoshoz és végezzen ultrahangos eljárást (USG). Az ultrahang segítségével a vesék állapota jól látható lesz. Ha a veséjében problémák vannak, javasoljuk, hogy végezzen vizeletvizsgálatot, hogy megnézze, milyen típusú betegséget tapasztal.

Alkalmazzon egészséges életmódot a vese egészségének fenntartása érdekében

A veséknek számos fontos feladata van, a testhulladék szűrésétől kezdve a szükséges hormonok előállításáig. Nagyon fontos feladata miatt meg kell őriznie a vese egészségét. A trükk az, hogy az egészségtelen életmódot egészségesebbé változtatjuk. A vesék egészségének megőrzéséhez számos szokást kell alkalmazni:

Igyon annyi vizet

A vesék egészségének megőrzése érdekében kezdjen el elegendő mennyiségű vizet inni. Az elegendő vízfogyasztás segít optimalizálni a vesék legfontosabb részének működését, vagyis a szervezetben lévő toxinoktól való szabadulást. Próbáljon meginni legalább nyolc pohár vizet naponta.

Rendszeresen mozogjon

A súlygyarapodás és a magas vérnyomás egyaránt a vesebetegség kockázati tényezője. Ennek a két állapotnak a megelőzése érdekében rendszeresen gyakoroljon testét és veséjét. Azonban ne vigyük túlzásba, mert ez elnyomhatja a veseműködését.

Leszokni a dohányzásról

A dohányzás károsítja az ereket, ami azt jelenti, hogy csökkentheti a vesék véráramlását. Ha a vesék nem kapnak elegendő véráramlást, akkor nagyon nehéz lesz optimálisan működni. Ezért most hagyja abba a dohányzást az egészségesebb vese és test érdekében.

Kerülje a sós ételek fogyasztását

Tudta, hogy a sós ételek megzavarhatják az ásványi anyagok egyensúlyát a vérben. Ha nem kezelik, ez a vese keményebb munkáját eredményezheti, és végső soron megzavarhatja normális általános működésüket. Ezért cserélje ki a sós ételeket egészségesebb ételekre, például gyümölcsökre, zöldségekre, sovány húsokra és diófélékre.