7 Rutinos szokások, amelyek öntudatlanul károsítják a körmöket és a hajat

Az egészséges körömszőr fenntartására törekvő tevékenységek sorozatából tudta, hogy vannak különféle napi szokások, amelyek a haj és a körmök károsodását is okozhatják? Igen, anélkül, hogy észrevennéd, néhány mindennapi rutin tevékenység, amely szerinted jó, valóban károsíthatja a körmödet és a hajadat, különösen, ha nem jár megfelelő megelőzéssel.

Tehát ismerkedjünk meg a mindennapi tevékenységekkel, amelyek valóban károsíthatják a hajat és a körmöket.

Különböző rutin szokások, amelyek károsíthatják a körmöket és a hajat

1. Viseld hajszárító és a túl forró lakkok

A haj túl hajformázása hajszárítóval vagy vasalóval valóban károsíthatja a haj természetességét, különösen, ha az alkalmazott hőmérséklet túl meleg. Túl gyakran használ vasalót, hajszárító , valamint a haj egyéb forró eszközei valóban kiszáríthatják az egyes szálakat.

Ennek oka, hogy ez az eszköz eltávolítja a haj természetes nedvességét, csökkentve annak víztartalmát. Végül a haj sérült, száraz és töredezett.

2. A ház takarítása

Annak ellenére, hogy ez egy jó és szórakoztató tevékenység, körültekintőbbnek kell lennie a ház takarításakor. Mivel egyes háztartási tisztító eszközök és folyadékok a körmöket kiszáradják, törékennyé tehetik, könnyen eltörhetnek, és végül károsíthatják a körmüket.

Ez azonban nem jelenti azt, hogy lusta lenne takarítani a házat. A megoldás, győződjön meg róla, hogy kesztyűt használ, hogy megvédje kezét és körmét a sérülésektől.

3. Fésülje a hajat, ha nedves

Forrás: Style Caster

Ha szokásod mindig nedves hajat fésülni, akkor hagyd abba a szokást. Nem ok nélkül, a Self oldalról tudósítva, a nedves haj általában gyengébb, így a haját sérültté teszi, nem pedig szárazra fésüli. Éppen ezért, amikor még nedves hajat fésül és húz, akkor az könnyen eltörik és kihull.

Annak érdekében, hogy ne legyen sérült haja, jobb, ha szárazra fésüli a haját. Például, ha meg akarja mosni a haját, akkor meg kell mosnia a haját, mielőtt a fürdőszobába megy. Általában a haj samponozás utáni állapota nem lesz túl kusza, ha azt korábban megfésülték.

4. A táplálkozás hiánya

Valójában a napi szinten fogyasztott étel tápanyag-szállítóként segíti a test különböző funkcióit, beleértve a hajat és a körmöket is. Ez azt jelenti, hogy ha a tested nem kap megfelelő táplálékot, akkor a hajad és a körmöd nem fog megfelelően fejlődni.

Például a vashiány a haj elvékonyodását okozza. Ehhez meg kell felelnie testének táplálkozási szükségleteinek, ha különféle táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott ételeket fogyaszt.

5. Kertészkedés

A kézerő növelése, az állóképesség és a betegségek kockázatának csökkentése a kertészkedés egyik egészségügyi előnye. De anélkül, hogy észrevenné, ez a tevékenység károsodott körmöket is okozhat.

Ez kiváltható napfény hatására, vagy a talajban megtelepedő gombák és baktériumok hatására. Ennek megelőzése érdekében kertészkedéskor mindig használjon kesztyűt.

6. Túl gyakran samponoz

Talán úgy gondolja, hogy ha gyakran mossa a haját, a haja szebb lesz. Annak ellenére, hogy valójában ez az ellenkezője. Igen, a samponozás túl gyakran károsíthatja a haj kutikularétegét (külső hajréteg) és megszáríthatja a hajszálakat.

Ennek oka, hogy a sampon használatának célja a haj túlzott olajtermelésének megszabadulása. Ezért a túlzott használat esetén a hajban lévő természetes olajok elkopnak, ezáltal a haj unalmas és száraz lesz.

Jobb, ha kellő gyakorisággal és nem túl gyakran mossa a haját. Ne felejtse el beállítani a samponozás gyakoriságát és a sampon használatát a haj és a fejbőr állapotának megfelelően.

7. Vágja köröm kutikulákat

A köröm szélén néha fehér viaszszerű bevonat jelenik meg, amelyet kutikulának hívnak. Vannak, akik úgy döntenek, hogy levágják a kutikulákat, mert úgy vélik, hogy tönkreteszik a körmök megjelenését.

Valójában a kutikulák feladata nem játék, nevezetesen a körmök védelme a gombás fertőzésektől, baktériumoktól és a körmökbe igyekvő baktériumoktól. Ehhez nem igazán ajánlott a kutikulák tisztítása.