6 A foghúzás utáni ételválasztás ajánlott

A fog eltávolítása után az orvos általában azt javasolja, hogy kerülje a túl kemény, ragadós, fűszeres, meleg és hideg ételeket. Ehelyett ajánlott több olyan ételt fogyasztani, amelyek minimalizálhatják a szövődmények kockázatát, csökkenthetik a gyulladást és felgyorsíthatják a sebgyógyulást egy fog eltávolítása után. Szóval, milyen ételeket ajánlunk a foghúzás után?

Különböző ételek, amelyeket foghúzás után kell enni

1. Leves

A zúzott összetevőkkel készült leves megkönnyítheti az étel lenyelését anélkül, hogy rágódni kellene. Ezenkívül néhány apróra vágott zöldséget tartalmazó leves általában lágyabb állagú, így könnyebben fogyasztható.

A vitaminok, ásványi anyagok és víz tartalma elég magas ahhoz, hogy a szervezet mindennapi táplálkozását is kielégítse, amikor egészségi állapotú gyümölcsök és zöldségek fogyasztása nem lehetséges.

2. Kása

A foghúzás utáni fájdalom gyakran vonakodik a rizs fogyasztásától, ami viszont gyengévé tesz az energiaforrások hiánya miatt. A megoldás a rizst feldolgozhatja egy másik finomabb formába, nevezetesen a kását.

Ha szükséges, az összes élelmiszer-összetevőt szilárd formában pürésítheti. Legyen szó zöldségről vagy a köretéről.

3. Burgonyapüré

Unod már a rizst? A burgonyapüré alternatív energiaforrás lehet. A burgonyát különféle tápanyagokkal látják el, amelyek jót tesznek a gyógyulási folyamatnak. Ellenőrizze azonban, hogy a burgonyát melegen tálalják-e, igen.

4. Joghurt

A joghurt lágy állaga foghúzás után bekerül az élelmiszerlistába. Nem csak ez, de a joghurt sok fehérjével, vitaminnal és ásványi anyaggal is fel van szerelve, amelyekről úgy gondolják, hogy segítik a fogak helyreállítását.

A joghurtban található cink, kalcium és cink ásványianyag-tartalma felgyorsíthatja a sebgyógyulást.

5. Zabpehely

A zabpehely tele van ásványi anyagokkal és magas vitaminokkal, amelyek segítenek kielégíteni a test táplálkozási igényeit. Az irritáció elkerülése érdekében meg kell várni, amíg a zabpehely meleg lesz, és kerülje a forró zabpehely fogyasztását.

6. Rántotta

A tojások magas fehérjetartalmukról ismertek. A tojás különféle vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaz, amelyek fontosak a szervezet számára. Úgy gondolják, hogy ez a fehérjeforrás biztonságos a foghúzás után táplálékként, mivel omega-3-at tartalmaz, amely elősegítheti a sebgyógyulást.

A foghúzás után azonban nem minden tojás fogyasztható. A rántotta a legjobb választás a feldolgozott tojás számára, mert könnyebben rágható és lenyelhető.