A fényvédő használatának szabályai vannak, itt megtudhatja

A fényvédő krémet a bőr napsugárzás elleni védelmére használják. A fényvédő használatát gyakran tartják zavarónak, mert úgy érzi, hogy az SPF-et tartalmazó kozmetikumok használata elegendő ahhoz, hogy megvédje bőrét a naptól. Valójában az SPF-et tartalmazó kozmetikumok nem elegendőek ahhoz, hogy megvédjék a bőrt a napfény veszélyeitől, amelyek bőrrákot okozhatnak. A bőr fokozatos romlást is tapasztal, például korai öregedést.

Ezért figyelembe kell venni a megfelelő fényvédő használatának módját is. Ne hagyja, hogy továbbra is olyan hibákat kövessen el, amelyek miatt a fényvédője alábbiakban elveszíti hatását.

1. Amíg fényvédőt vásárol, az a fontos, hogy az SPF-t írjon

A kozmetikumokhoz hasonlóan a használt fényvédő krémnek is alkalmazkodnia kell a bőrtípusához. A fényvédőknek többféle típusa van. Vannak krémek, krémek, spray-k és gélek. Ha száraz a bőre, használjon krémet, krémet, gélt vagy spray típusú fényvédőt. Eközben, ha zsíros bőrtípusa van, akkor válassza a gél vagy a spray típusát.

A fényvédő csomagolásban általában azt írják, amit tartalmaz, beleértve az SPF-et is. Az SPF annak becslése, hogy meddig égeti a nap a bőrt. A Bőrrák Alapítvány minimum SPF 30-at javasol, amely el tudja zárni az UVB-sugarak 97 százalékát, és legfeljebb az SPF 50-et, amely elzárhatja az UVB-sugarak 98 százalékát.

Az UVA-sugarak ráncokat, korai öregedést és bőrrákot okozhatnak. Eközben az UVB napégést okozhat. Ügyeljen a feltüntetett csomagolásra, az UVA elleni védelem PA +, PA ++, PA +++ jelöléssel rendelkezik.

Ha nincs felsorolva, ellenőrizze, hogy tartalmaz-e cinket vagy avabenzont. A két hatóanyag megvédheti a bőrt a rák veszélyeitől.

2. A napvédő krémet a nap folyamán csak egyszer alkalmazza

Nincs olyan fényvédő krém, amely akár 100% -osan is megvédi a bőrt a napsütéstől, még akkor is, ha magas SPF-t használ. A fényvédő fog izzadni vagy eltűnik, ha izzad, és ha vízzel érintkezik. Ezért kétóránként újra kell alkalmazni a fényvédőt.

3. Csak kenje be a fényvédőt a kitett bőrre

Legtöbben általában csak a napfénynek kitett bőrön használnak fényvédőt. Valójában a jó fényvédő használata egyenletesen oszlik el a test minden részén, még akkor is, ha ezt a részt ruha borítja. Ha a fényvédőt nem használják az egész testben, az eredmények nem lesznek optimálisak. Annak érdekében, hogy bőrét még mindig napfény érhesse.

4. Ne használjon fényvédőt ezekben a részekben

A fényvédőt általában csak az arcra, a kézre és a lábra használják. Használjon fényvédőt a fülek, a nyak és a tarkó háta mögött. A terület a közvetlen napfénynek is kitett, annak ellenére, hogy egy rejtett területen helyezkedik el.

Nos, a test fényvédője általában különbözik az arc fényvédőjétől. Használjon kifejezetten az arcra szánt fényvédőt, vagy az arc számára megengedett testvédő krémet. Ennek oka, hogy az arcvédő krém érzékenyebb, védelmet nyújt az irritációtól és nem vált ki pattanásokat.

A test bőréhez hasonlóan az ajkak is a test egy része, amelyet védeni kell. De ne használjon fényvédőt a test számára. Használd ajakbalzsam egy kicsit vastag, jó SPF tartalommal rendelkezik az ajkak védelme érdekében.

5. Csak használjon fényvédőt közvetlenül a ház elhagyása előtt

A bőrnek legalább 30-60 percre van szüksége a fényvédő nedvszívásához. Tehát, ha csak néhány pillanatot használt a fényvédőből, mielőtt kimegy a házból, vagy amikor éppen napsütésben tartózkodik, akkor a bőre nem kap semmilyen védelmet és nem kockáztatja meg a leégést.

6. Csak akkor használjon fényvédőt, ha égetően forró

Az időjárástól függetlenül mindig használjon fényvédőt, még az esős évszakban is. Az égési sérülést okozó UVB sugarak az esős évszakban gyengülnek, de az UVA sugarak erősebbek.

Az UVA és az UVB sugár egyaránt bőrrákot és napkárosodást okozhat. Ezért továbbra is használnia kell fényvédőt, még esős évszakban vagy ha felhős is. A fényvédő használata a bőr nedvességtartalmát is biztosítja, így a bőr nem lesz kiszáradt.

x