Tartalomjegyzék:
- A székrekedés kezelésére szolgáló gyógyteák listája
- 1. Senna tea
- 2. Fekete és zöld tea
- 3. Borsmenta tea
- 4. Pitypang tea
- 5. Kamilla tea
- Vannak-e mellékhatások, amikor székrekedés miatt gyógyteákat fogyasztanak?
Tudta, hogy a székrekedés leküzdéséhez nem kell kizárólag bélsimító gyógyszereket használni? Mielőtt valóban áttérne az elkészített gyógymódokra, próbáljon otthon meleg gyógyteákat főzni a gyomorpanaszok enyhítésére. A meleg italok stimulálhatják az emésztőrendszert a székrekedés tüneteinek enyhítésében. Milyen lehetőségek vannak a székrekedés kezelésére szolgáló gyógyteákra?
A székrekedés kezelésére szolgáló gyógyteák listája
A gyógyteák a székrekedés kezelésének természetes módja, és úgy gondolják, hogy minimális mellékhatásokkal járnak. Bizonyos típusú gyógyteákról még azt is gondolják, hogy hasznosak a bélizmok ellazítására, hogy a széklet mozgása gördülékenyebb legyen.
1. Senna tea
A Senna alexandrina cserje száraz leveleiből származó Senna tea glikozidvegyületeket tartalmaz. A glikozidoknak természetes hashajtó hatása van, amely segíthet az emésztőrendszer izmainak ellazításában, hogy a széklet könnyebben mozogjon a belekben és a végbélnyíláson keresztül.
A senna tea íze meglehetősen keserű, ezért édesítőszerként adhat hozzá mézet, hogy a nyelv számára barátságosabb legyen.
2. Fekete és zöld tea
A zöld tea és a fekete tea egyaránt tartalmaz koffeint, amelynek hashajtó hatása van a bélmozgások serkentésére a bélmozgások megkönnyítése érdekében. Ez a hashajtó hatás még hangsúlyosabb, ha reggel éhgyomorra issza a teát.
Azonban azok számára, akik érzékenyek a koffeinre, más tea-alternatívákat kell keresnie, amelyek biztonságosabbak az emésztés és a test szempontjából.
3. Borsmenta tea
A borsmenta köztudottan jót tesz az emésztésnek. A borsmenta mentol hatása segíthet a hasi izmok ellazításában. Éppen ezért minden nap egy csésze borsmenta tea elfogyasztása elősegítheti a székrekedés kezelését, és enyhítheti a gyomorfájást is.
4. Pitypang tea
A pitypang tea fogyasztása elég hatásos a székrekedés kezelésére. A pitypang tea még egyéb emésztési problémákkal is jár, amelyek kísérhetik, például puffadás.
Ezenkívül ez a tea stimulálhatja a májat epe termelésében, amely közvetett módon segít a székrekedés leküzdésében.
Próbálja meg inni egy csésze pitypang teát étkezés után, hogy megszabaduljon a székrekedés fájdalmától.
5. Kamilla tea
A kamilla tea hagyományos gyógyszerként ismert, amely illatos aromájának köszönhetően nyugtató hatást is képes biztosítani. Ha székrekedése van, próbáljon meg inni egy csésze kamilla teát étkezés után vagy lefekvés előtt, hogy megnyugtassa a bélizmait.
Vannak-e mellékhatások, amikor székrekedés miatt gyógyteákat fogyasztanak?
A gyógyteák rövid távon a székrekedés kezelésének egyik módja. Ne igyon folyamatosan gyógyteát rendszeresen, mert félő, hogy ez bizonyos egészségügyi kockázatokat okozhat. Például a teaivástól való függés, amely valójában még nehezebbé teszi a székletürítést anélkül, hogy először teát ivana.
Továbbá, ha terhes, kerülje a senna tea fogyasztását, mivel hasmenést és kiszáradást okozhat. Ráadásul az Országos Cukorbetegség és Emésztési és Vesebetegségek Intézete szerint a hosszú ideig szedett senna tea májkárosodást okozhat.
Nem csak a gyógyteák negatív kölcsönhatásba léphetnek az Ön által jelenleg fogyasztott gyógyszerekkel.
Tehát a székrekedés kezelésére szolgáló teafőzés megkezdése előtt fontos, hogy először forduljon orvoshoz az előnyök és a kockázatok mérlegeléséhez.
x
