4 tipp a biztonságos szexhez, ha tüdőbetegsége van

Ha Ön vagy partnere krónikus obstruktív tüdőbetegségben vagy COPD-ben szenved, ez nem azt jelenti, hogy nem élvezheti a szexet. A COPD nem akadálya annak, hogy boldog legyen a partnerével. Még mindig érezheti a szeretkezés elégedettségét, annak ellenére, hogy COPD-je van. Íme néhány tipp a biztonságos szexre, ha partnere krónikus obstruktív tüdőbetegségben szenved.

Hogyan gyakorolja a biztonságos szexet, ha tüdőbetegsége vagy légzési problémája van?

Ha légzési problémákkal küzd, akkor a szex gondolata önmagában is aggodalomra adhat okot. Ez összefüggésben lehet azzal a félelemmel, hogy szex közben nehézségei vannak a légzésben, csalódást okoznak a partnerében vagy túl fáradtnak érzik magukat.

Nem lehetetlen, ez az aggály arra készteti a COPD-s betegeket, hogy elkerüljék az intimitást. A COPD-ben szenvedő párok attól is tarthatnak, hogy a későbbi szexuális tevékenység csak súlyosbítja a COPD tüneteit.

Az intimitás elzárkózása vagy a szexuális tevékenységnek való engedés azonban nem a válasz, minden szexre szükség van. A COPD-s betegek és partnereik továbbra is megelégedést nyerhetnek a szexuális tevékenységtől, ha betartják ezeket a biztonságos szexre vonatkozó tippeket.

1. Győződjön meg róla, hogy mindketten alkalmasak vagytok

Győződjön meg arról, hogy a COPD-ben szenvedő személy megfelelőnek érzi-e a szexet. Ha Önnek vagy partnerének kétségei vannak ezzel kapcsolatban, konzultáljon orvosával egy olyan programról, amely javíthatja fitneszét.

Egyes kórházak speciális rehabilitációs programokat kínálnak a tüdőkapacitás növelése érdekében. Ez a program felügyelet alatt fut, így nem kell pánikba esnie, ha közben hirtelen légszomja lesz. Ha orvosa engedélyezi önálló testmozgását, kezdje el rendszeresen gyakorolni. Kezdheti sétával vagy könnyű testmozgással.

2. Válassza ki a megfelelő időpontot

Barbara Rogers, a New York-i emphysema vagy COPD egyesület elnök-vezérigazgatója szerint a nagy szex nem olyan szex, amely sok energiát emészt fel. Ha két lépcsőt fel tud mászni vagy gyorsan tud járni, az azt jelenti, hogy továbbra is normálisan szexelhet.

Még mindig nagyon valószínű, hogy a COPD-ben szenvedők fáradtságot éreznek a szex alatt. Ennek leküzdésére Ön és partnere ütemezheti a szexet, hogy az energiája ne merüljön le túlságosan. Adhat csábító jelzéseket, hogy elmondja partnerének, hogy most azt a "dolgot" szeretné, és elég fittnek érzi magát ahhoz, hogy ez az "ütemezés" ne érezze túl monotonnak.

3. Figyeljen a testére

A COPD-ben szenvedő emberek általában könnyen átélik a fáradtságot, és ez hatással lehet a szexuális izgalomra. Figyeljen arra, hogy mit érez a teste, így megtudhatja, milyen dolgok fárasztanak el.

Mivel a szex rengeteg energiát üríthet, szexeljen akkor, amikor magas az energiaszintje. Ne feltételezd, hogy várnod kell lefekvésre. Ezt akkor teheti meg, ha jó az energiája.

4. Használjon hörgőtágítókat

A COPD-ben szenvedők általában hörgőgörcsöt szenvednek, nevezetesen spontán izomösszehúzódások vagy a hörgők falainak szűkülete, az embereknek nehézségei vannak a légzéssel, amikor a hörgők összehúzódnak, a feszesség szintje nagyon enyhe (szinte észrevehetetlen) vagy súlyos.

Ez szexuális tevékenység során történhet, ennek a kockázatnak a csökkentése érdekében használjon hörgőtágítót a szex előtt. A hörgőtágítók olyan gyógyszerek csoportja, amelyek felhasználhatók a légzés javítására. A hörgőtágítók a hörgők (légzőrendszer) kitágításával és a tüdő izmainak ellazításával működnek, így a légzési folyamat könnyebbé és simábbá válik.

A legfontosabb a kapcsolatok fenntartásában, amikor COPD van, a kommunikáció. Beszélnie kell a partnerével. Magyarázza el partnerének, hogy a jelenlegi körülmények hogyan igénylik az alkalmazkodást. Önnek és partnerének képesnek kell lennie kifejezni az érzéseit egymásnak, hogy minden problémát együtt lehessen megbeszélni és megoldani. Még mindig meg tudja szerezni a szexuális elégedettséget, ha odafigyel ezekre a biztonságos szex tippekre.

x