Ecsettel nem elég, a fogselyem elengedhetetlen a kengyel használók számára

Valójában a kengyel használatával szorgalmasabbnak kell lennie a fogak tisztításában. Valójában nem elegendő, hogy a kengyel használók csak fogkefével tisztítsák meg a fogaikat. Igen, talán nehezebb a fogmosás a kengyel használata után. Ezért készen kell állnia a fogselyemre, hogy a szája és a foga tiszta legyen.

A fogselyem fontossága a kengyel felhasználók számára

A fogak tisztítása a fogszabályozó használata közben nagyon kötelező. Mert a plakk és a szennyeződés felhalmozódásának kockázata könnyebb, ha nem fogszabályozót használ. Annak érdekében, hogy még tisztább legyen, fogselyemre van szüksége.

Nem elég a fogmosás? Természetesen nem, még a fogszabályozó felhasználóknak is szükségük van fogselyemre az íny és a fogak tisztán tartásához.

A fogselymet a fogak közötti szennyeződések tisztítására hozzák létre, amelyeket egy fogkefe nehezen ér el. Különösen fogszabályozó használata esetén egyes területek nehezebben tisztíthatók fogkefével, igaz? Nos, a fogselyem segíthet.

Ezért a fogszabályozóval rendelkező embereknek naponta legalább egyszer kell fogselymet használniuk.

Bár a fogselyem használata több időt igényel, ez a technika nagyon fontos az emberek fogainak fogszabályozóval történő tisztításához.

Hogyan használja a fogselymet?

Forrás: Kaplan fogszabályozás

A fogselyem technika nagyon fontos az étel és a fogak közötti lepedék tisztításához. Minden nap 10-15 percig meg kell tisztítania a fogait, a fogmosástól és a fogselyem használatától is.

• Vágjon egy darab cérnát kb. 40 cm-re
• Menetes fogselyem a fogszabályozó és a fog között. Célszerű a fogselymet a tükör előtt levenni, hogy pontosan láthassa, hová kerül a fogselyem
• Csatlakoztassa a fogselyem végét a mutatóujjára
• Finoman fűzze be a fogselymet a kengyel mögé, és csúsztassa a fogak közé. Csúsztassa a fonalat felfelé és lefelé. Ügyeljen arra, hogy a fogselymet az egyik és a másik fog, valamint az íny és a fogak között mozgassa.
• Ezután óvatosan távolítsa el a fonalat a huzal alól. Ne húzza azonnal, vigyázzon, hogy beleakadjon a fogszabályozóba.
• Lépjen a következő tisztítandó sebességfokozatra. Amennyire csak lehetséges, ne húzza meg a kengyelt zsinórral. Ügyeljen a behelyezett szál helyére, majd nyomja meg és csúsztassa el a fogak tisztításához.
• Győződjön meg arról, hogy a fogsort mindkét oldalán végigfuttatja, hogy mindegyik mentes legyen a szennyeződéstől, amelyet a fogkefe nem érhet el.
• Ezután öblítse le a száját a megtisztított fogak öblítéséhez.

Minden nap megengedett a fogak fogselyemmel történő tisztítása, hogy megakadályozzák a plakk szájban képződését. A fogselymet sem lehet más módon pótolni, például szájvízzel. Mind a fogak, mind a száj különböző módon tisztítható.

Továbbá ne hagyd, hogy az ínyed elvérezzen fogselyem közben, ha vérzik, az azt jelenti, hogy a mozgásod túl nehéz volt.

Egyéb tippek és trükkök a kengyel felhasználók számára

A fogselyem mellett a következőkre is figyelnie kell:

Rendszeresen ellenőrizze a fogait orvos

Rendszeresen tisztítsa meg fogait otthon, és mindig jöjjön el a fogorvoshoz, hogy gumit cseréljen és rendszeres ütemterv szerint tisztítsa meg a fogait. Nagyon fontos a fogorvoshoz fordulni, mert az orvosnál a fogak optimálisabban tisztíthatók.

A fogakat a megfelelő módon mossa

Ideális esetben használjon speciális fogkefét, amely merevítőt használ, vagy használhat elektromos fogkefét is. Válasszon puha sörtés fogkefét.

Végül, de nem utolsósorban azt is figyelembe kell venni, hogy miként ecsetel. Körkörös mozdulatokkal mossa meg a fogait minden kengyelen. Ez a körkörös mozdulat a kengyel előtt, a kengyel feletti és a kengyel alatti területről történik.

Ha evés után nem tud fogat mosni, öblítse ki a száját, hogy megszabaduljon a felakadt ételmaradékoktól.

Ezenkívül egy kis fogkefével (fogközi kefével) is eltávolíthatja a még mindig beragadt szennyeződéseket.

Csökkentse a cukros ételeket, valamint a kemény és ragacsos textúrákat

Az édes ételek könnyen kiválthatják a lepedékképződést és a fogszuvasodást. Ha a fogszabályozóval ellátott fogak lepedékkel vannak megtöltve, akkor még nehezebb lesz tisztítani. Tehát meg kell akadályoznia a cukros ételek csökkentésével.

Csökkentse a ragacsos cukros ételeket, például az édességet is, mivel ezek ragaszkodhatnak és megrángathatják a kengyel drótját. Hasonlóképpen, kemény textúrájú ételek esetén is csökkentenie kell a kemény textúrájú ételeket, mert azok károsíthatják a nadrágtartó egyes részeit, vagy könnyen leválaszthatják a vezetékeket.