Tisztítsa meg a nyelvet és ne legyen rossz lehelet, először tisztítsa meg

A száj egészségéről beszélve nemcsak a fogakat kell figyelembe venni. A nyelv szintén olyan szerv, amelyet kezelni kell, hogy a szájüreg egészsége megmaradjon. Tehát a nyelvet is meg kell tisztítani? Lehet olyan piszkos a nyelv, mint a fogak? Akkor hogy van tiszta nyelved? Gyerünk, lásd az alábbi áttekintést.

Meg kell tisztítania a nyelvet?

Nemcsak a baktériumok ragaszkodhatnak a fogakhoz, és idővel lepedéket képeznek az üregek kialakításához. A nyelv tele lehet baktériumokkal, valamint fogakkal. Ha nem tisztítják meg, akkor a baktériumok és az összes csíra összegyűlik és szaporodik a nyelven.

A nyelv felületét apró dudorok borítják papilláknak. Ezekben a papillae-barázdákban gyűjthetnek és felhalmozódhatnak a baktériumok, az elhalt hámsejtek és az apró ételrészecskék.

A nyelvre gyűjtött baktériumok a szájüreg egészének állapota szempontjából csírák fészkévé válhatnak, csökkenthetik a nyelv ízérzékenységét, akár a nyelv megjelenését is károsíthatják, így az fehér lesz, és kiváltja a rossz leheletet.

Ezért nem szabad lebecsülni a nyelv tisztítását. Ugyanolyan fontos, mint a fogak tisztítása, a nyelvet is egészségesnek kell tartani.

Hogy a nyelv tiszta és egészséges legyen, milyen a kezelés?

Nyelvkaparás vagy a nyelvtisztító olyan eszköz, amelyet a felesleges haszontalan részecskék eltávolítására használnak a nyelv felületén. Ez a nyelvtisztító nem garantálja, hogy elkerülje a rossz leheletet, de tiszta nyelvvel legalább minimalizálja a rossz leheletet, és minden bizonnyal tisztán tartja a nyelvet.

A nyelvtisztítók sokféle formában és méretben kaphatók, és a nyelv hátsó részéből, a nyelv eleje felé működnek. A nyelv tisztítása után a szájüreg általában frissebbnek érzi magát.

Az alaposan tiszta nyelv megszerzéséhez a következőképpen kell használni a nyelvtisztítót:

1. Álljon a tükör elé, nyissa ki a száját, és nyújtsa ki a nyelvét.
2. Helyezze lassan a nyelvtisztítót a nyelv hátsó részébe. Ha aggódsz a fulladás miatt, elkezdheted a nyelved közepén. Ahogy megszokja, fokozatosan elkezdheti a takarítást egy kicsit hátrébb.
3. Lassan húzza előre a nyelvtisztítót, a nyelv hegye felé. Ne fordítsa meg fordítva a nyelv elejétől a hátuljáig.
4. Miután felhúzta a nyelv hegyéig, törölközővel távolítsa el a nyelvtisztítóra ragadt szennyeződéseket.
5. Ezután ismételje meg hátulról előrefelé történő visszahúzást, amíg a nyelv teljes felülete tiszta nem lesz.
6. Mossa le ezt a nyelvtisztítót meleg vízzel és szappannal, szárítsa meg, és tartsa tiszta és száraz helyen.
7. Végezze el ezt a nyelvtisztítási rutint, mint például a fogmosás.