Változás kora

5 Hatékony módszerek a húgyúti fertőzések megelőzésére terhesség alatt

Tartalomjegyzék:

Anonim

Az egyik olyan állapot, amelyre a terhes nőknek figyelniük kell, a húgyúti fertőzések (UTI). Ennek a betegségnek van gyógyírja. Azonban nem ritka, hogy a terhes nők nem veszik észre, hogy UTI-vel rendelkeznek, ezért nem keresnek kezelést és rossz következményekkel járnak. Ezért a terhes nők számára jobb, ha megakadályozzák az UTI-t. Ezután hogyan lehet megelőzni a húgyúti fertőzéseket terhesség alatt?

A húgyúti fertőzések kockázata terhesség alatt

A húgyúti fertőzés vagy a húgyúti fertőzés olyan bakteriális fertőzés, amely az ember vizeletrendszerében fordul elő, beleértve a húgycsövet (húgycső), a húgycsövet (húgycső), a hólyagot és még a vesét is.

Ez a betegség hajlamos terhes nőknél előfordulni, és az okok különbözőek. A WebMD szerint a terhesség alatti hormonális változások változásokat okoznak a húgyutakban, így nagyobb valószínűséggel tapasztal fertőzést.

Ezenkívül a megnagyobbodott méh nyomást gyakorolhat a hólyagra, ami megnehezíti a terhes nők számára az összes vizelet átadását. A vizelet fennmaradó része fertőzés forrása lehet.

A szexuális közösülés az UTI-k oka is lehet. Nemi aktus során a vastagbélből és a hüvelyből származó baktériumok bejuthatnak a húgycsőbe, fertőzést okozva.

A legtöbb UTI nem súlyos egészségügyi probléma, de ha nem kezelik őket azonnal, komplikációkat okozhatnak. Terhes nőknél előfordulhatnak szövődmények, nevezetesen idő előtti szülés, alacsony születési súly és még szepszis is.

Hogyan lehet megelőzni a húgyúti fertőzéseket terhesség alatt

A várandós nőknél előforduló UTI-k megelőzésére többféleképpen tehetünk. Az alábbiakban bemutatjuk a húgyúti fertőzések megelőzésének lehetőségét terhesség alatt, amelyeket meg kell tennie.

1. Tartsa tisztán a húgycsövet

Meg kell győződnie arról, hogy a húgycső mindig tiszta, különösen vizeletürítés után. Ezt meg kell tenni a baktériumok terjedésének megakadályozása és a húgyutakba való bejutás érdekében. A húgycső tisztaságának megőrzése érdekében számos dolgot tehet, nevezetesen:

  • Azonnal öblítse le, és vizelés után gondosan mossa meg a nemi szerveket és a végbélnyílást.
  • Használjon meleg vizet az öblítéshez.
  • Öblítés után szárítsa meg úgy, hogy elölről hátulra törölgeti.
  • Kerülje az antiszeptikus szappanok használatát, amelyek irritálhatják őket.
  • Ne áztassa 30 percnél tovább a kádat, és naponta legfeljebb kétszer, hogy megakadályozza a baktériumok bejutását.
  • Használjon pamut nadrágot.
  • Legyen szorgalmas a fehérnemű cseréje.
  • Kerülje a túl szoros alsónadrág és nadrág viselését.

2. Igyon sok vizet

Arról is gondoskodnia kell, hogy teste hidratált maradjon a húgyúti fertőzések megelőzése érdekében a terhesség alatt. Igyon legalább nyolc pohár vizet naponta.

Minél többet iszol, annál többet vizelsz. A vizeletürítés hatékony módszer a baktériumok tisztítására a hólyagból és a húgyutakból.

3. Ne tartsa vissza a vizeletet

A vizelés visszatartása minden bizonnyal nem jó, beleértve a terhes nőket is. Ez fertőzéshez vezethet. Ezért a húgyúti fertőzések megelőzése érdekében a terhesség alatt azonnal menjen WC-re, ha vizelni szeretne, vagy legalább 2-3 óránként vizelni szeretne.

Ezenkívül a terhes nőknek arról is gondoskodniuk kell, hogy a vizeletürítés után ne maradjon vizelet. Várjon néhány percet, hogy megbizonyosodjon róla, hogy nincs-e maradéka.

Mindig vizelnie kell a nemi aktus után és előtt, hogy elkerülje a baktériumok terjedését a húgycsőbe.

4. Figyelje az étel bevitelét

A terhes nőknek táplálkozási szükségleteiket is ki kell elégíteniük. Egészségesen fogyasszon terhes állapotban, és kerülje a feldolgozott ételeket, a koffeint, az alkoholt és a cukrot. Másrészt fogyasszon legalább 250-500 mg C-vitamint naponta, 25 000-50 000 NE béta-karotint és 30-50 mg cinket naponta, hogy megelőzzék a fertőzéseket, beleértve a húgyúti fertőzéseket is.

5. Igyon áfonyalevet

A fenti módszerek mellett sok szakértő szerint az áfonyalé megelőzheti a húgyúti fertőzéseket a terhesség alatt. Az áfonya megakadályozhatja a bélből származó Escherichia coli (E. coli) baktériumok tapadását a hólyagban. Azonban meg kell győződnie arról, hogy az áfonyalé nem tartalmaz cukrot, hogy megakadályozza a baktériumok szaporodását. Kérdezze meg nőgyógyászát a gyümölcslé fogyasztásáról.


x

5 Hatékony módszerek a húgyúti fertőzések megelőzésére terhesség alatt
Változás kora

Választható editor

Back to top button