4 A leggyakoribb gyomorpanaszok terhesség alatt

A terhesség alatti panaszok általában megnőnek, ahogy a gyomrod nő. A terhes nő testének minden része határozottan tapasztal változásokat, és általában panaszokat fog okozni. A pocakod lesz valószínűleg a terhesség "legidegesebb" része. Milyen gyomorpanaszok terhesség alatt zavarják a kényelmet?

Gyomorrontás terhesség alatt, ami előfordulhat veled

1. A méh megnagyobbodása következtében

Ne gondolja, hogy megnagyobbodott méh esetén a terhesség alatt nem lesz gyomorrontás. A terhesség növekedésével a méh is nagyobb lesz. Ez megkönnyíti az anya elalvását, a gyomor gyorsabb feltöltését és annál nehezebb lélegzethez jutni. Mindezek a megnagyobbodó méhnek a gyomorban és a gyomor körüli szervekhez való nyomás eredményeként következnek be.

Tünetek, azok a terhes nők, akik a megnagyobbodott méh miatt problémákat tapasztalnak, kényelmetlenség formájában jelentkeznek. Ha gyomorrontást tapasztal, vagy a gyomor telítettnek érzi magát, akkor ezt általában az étkezési lustaság jelzi. Eközben légzési nehézség bármikor előfordulhat, különösen akkor, ha a terhesség elég nagy és az anya fáradtnak érzi magát.

Győzzön sok pihenéssel, és tegye túl magát az evésen, ha keveset, de gyakran eszik. Kerülje a nagy mennyiségű evést egyidejűleg, mivel ez növelheti az újra és újra érzés érzését.

2. Szalagfájdalom

A szalagfájdalom általában a jobb alsó vagy a bal hasi területen érezhető, és a comb környékére sugározhat. A szóban forgó szalag a kerek szalag, amely a méh egyik támogató szövete. Amikor a terhesség elkezdett nagyobb lenni, ezek a szalagok megnyúlnak. Ekkor a terhes nők kényelmetlenséget éreznek a fájdalomtól.

Tünetek, fájdalom a jobb alsó vagy a bal hasi területen, amely a comb körül sugárzik. Bár ez normális probléma a terhes nők számára, különösen a 6 hónapos és annál idősebb terhességekben, a fájdalom néha kényelmetlenné teszi a várandókat a tevékenységek során.

A nagyon zavaró fájdalom kezelésére leborulást tehet. Körülbelül 30 másodperc és 1-2 perc között végezze, általában a fájdalom önmagában elmúlik. Egy másik módszer az, ha a bal oldalon fekszenek göndör helyzetben, mint egy csecsemő. Tartsa fenn ezt a helyzetet 30 másodperc és 1-2 perc között.

3. Székrekedés

A székrekedés millió terhes nő számára jelent problémát, és ez terhesség alatt is normális. A székrekedés a test egyfajta módjaként növekszik a szervezet által felszívódó élelmiszer mennyiségében. A terhesség alatt is a bélmozgás lassabb, mint amikor nem terhes, ezért székrekedés gyakran jelentkezik. A terhes nők székletürítésének nehézségeit a hormonok, például a progeszteron hormon hatása is okozza.

A nem terhes emberek székrekedésének tüneteivel azonos tünetek a kemény bélmozgások és a hiányos érzés. Ez a gyomor-rendellenesség a terhesség alatt néha kényelmetlenné teszi a terhes nőket. Ehhez legyőzze a megfelelő módon, vagyis hozzászokjon a rostforrások, például gyümölcsök és zöldségek fogyasztásához.

Ezen túlmenően, kielégítse a folyadékok szükségességét (legalább 2,5–3 liter vizet naponta) az emésztés elősegítése érdekében. Ez az emésztési munka megkönnyítése érdekében kötelező.

4. Hamis összehúzódások

A terhesség alatti gyomorpanaszok egyik formája, amely mindig idegesíti a terhes nőket, a hamis összehúzódások. Mert ki tudja, kiderül, hogy a valódi összehúzódásokat tévedheti hamis összehúzódásokkal. A hamis összehúzódások vagy a braxton-csípések olyan méhösszehúzódások, amelyek terhes nőknél fordulnak elő, akik késő terhességbe lépnek. Hamis összehúzódások következnek be a méh megnagyobbodása miatt.

Jó hír, hogy ezek a „KW” összehúzódások nem veszélyesek. Valójában ez jó gyakorlat az anyának és a magzatnak, mielőtt szembesülne a tényleges vajúdási folyamattal. Annak érdekében, hogy ne tévesszenek meg minket, majd a történtek oda-vissza mennek a kórházba, vannak hamis összehúzódások tünetei, amelyeket ismerni kell, mégpedig a megtapasztalt fájdalom intenzitásának megkülönböztetésével.

Ha a méh csak feszes, de a fizikai aktivitást egyáltalán nem zavarja a méh feszessége, akkor azt mondhatja, hogy ez hamis összehúzódás. Ezzel szemben, ha a méh feszesnek vagy merevnek érzi magát, amelyet intenzív gyomorégés és fájdalom követ, ami miatt a terhes nők semmit sem tudnak tenni, és csak a gyomorégést képesek elviselni, ez azt jelenti, hogy valódi összehúzódásokat tapasztal.

Azonnal menjen a kórházba, hogy értékelje az összehúzódásokat. De ha csak hamis összehúzódásokat tapasztal, akkor ezek legyőzésének módja az, hogy vegyen egy mély lélegzetet, egy ideig lazítson, megnyugodjon és ne aggódjon semmi miatt.

x