3 A ficamok gyógyszerei a gyógyszertárban és otthoni kezeléseik

Rándulás vagy ficam olyan sérülés, amely a csontokat és az ízületeket összekötő szövetben fordul elő. Rándulások leggyakrabban a bokában fordulnak elő. Rándulások azonban előfordulhatnak a térdben vagy a kézben is. Ezt az állapotot általában fájdalom, duzzanat, zúzódások és csökkent mozgásképesség jellemzi. A következő áttekintésben tekintse meg a rándulások vagy rándulások különféle lehetőségeit és kezelését.

Rándulások kezelésére szolgáló gyógyszerek

Alapvetően nincs konkrét gyógyszer a ficamok kezelésére. Számos fájdalomcsillapító azonban alkalmazható az izomfájdalmak kezelésére, amelyek a ficamokból eredhetnek.

Általában a rándulások kezelésére használt gyógyszerek tartoznak a csoportba nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), ideértve az ibuprofent és a naproxent is. Mindkét típusú gyógyszer segíthet a fájdalom vagy fájdalom enyhítésében, a ficamok miatt fellépő gyulladás és duzzanat legyőzésében.

Vannak más fájdalomcsillapítók is, amelyek szintén használhatók a rándulások kezelésére, nevezetesen az acetaminofen. (paracetamol). Az NSAID-okhoz hasonlóan az acetaminofen is használható fájdalomcsillapítóként.

Csak az ibuprofennel és a naproxennel ellentétben az acetaminofen nem képes csökkenteni a duzzanatot vagy a gyulladást. Ha fájdalomcsillapítókat szeretne használni a ránduláshoz, kövesse a használati utasításokat, például a helyes adagolást. Ezeket a gyógyszereket szabadon megvásárolhatja a legközelebbi gyógyszertárban.

A gyógyszeres kezelésen kívül hogyan kezeli a rándulásokat otthon?

Mivel a ficamokat gyakran önállóan lehet otthon kezelni, a rándulások kezelésén kívül más módszerek is kezelhetők. Számos módszer létezik a rándulások otthoni kezelésére:

1. Pihentesse meg a kificamodott részt

Először kerülje el az összes olyan tevékenységet, amely fokozhatja az izomfájdalmat a ficam miatt. Ha rándulása rosszabbodik, szükség esetén használjon segédeszközöket.

Azonban még akkor is, ha nem szed gyógyszert a rándulások kezelésére, és meg kell pihentetnie ezt a kificamodott testrészt, ez nem azt jelenti, hogy nem szabad mozgatnia. Ennek oka az, hogy ha az izmokat sokáig egyáltalán nem mozgatják, idővel izomsorvadást tapasztalhat.

Valójában, ha az izom még akkor is mozgatható, bár kissé fáj, próbálkozzon lassan mozgatással, hogy az ízületek és az izmok ne legyenek túl merevek. Ennek ellenére edzés közben ne először vonja be a fájdalmas részt.

2. Hideg borogatás jéggel

Ha rándulása van, gyógyszeres kezelés helyett jeget is alkalmazhat az érintett területre. 15-20 percig 2-3 óránként. Folytassa ezt a rutint 1-2 napig.

A tömörítés elkészítése nem túl bonyolult. Egyszerűen néhány jégkockát beburkolhat egy ruhába vagy törölközőbe, és elhelyezheti a megrándult területen. Ez a jégtömörítés célja a sérült izom fájdalmának, duzzanatának és gyulladásának csökkentése.

Ezenkívül ennek a tömörítésnek is célja a vérzés lassítása, ha szakadás következik be. Ha azonban a testen az a jégre felvitt terület fehérré válik, akkor a legjobb, ha leállítja a tömörítést. Ennek oka, hogy ez jelzi a fagyás előfordulását ill fagycsípés . Ha ez megtörténik, azonnal vigye el orvoshoz.

3. Használjon kötést

Ha nem kíván rándulásokat, próbálja meg kötözni az elmozdult területet. A Mayo Klinika szerint egy ficam használata ficam során segíthet a fellépő duzzanat kezelésében.

De ne feledje, ne tekerje túl szorosan a megrándult területet. Ennek oka, hogy ez valóban gátolhatja a vérkeringést, amely nem tesz jót az egészségi állapotának.

A sérült terület bekötésekor először ne kezdje a duzzanattal. Ezután lazítsa meg a rugalmas kötést, ha a fájdalom súlyosbodik, ha zsibbadást érez, vagy a sérült izom súlyosbodik.

4. Emelje fel a fájó területet

A duzzanat enyhítése érdekében a rándulás első 48 órájában emelje fel az érintett területet, hogy feküdjön, és a szívénél magasabb legyen.

Ez azért történik, hogy a gravitációs erő segítsen csökkenteni a fellépő duzzanatot. Például, ha megrándult a bokája, emelje magasabbra, mint a teste.

Mikor kell orvoshoz menni

Bár a rándulásokat gyógyítással vagy otthoni öngondozással kezelheti, vannak olyan feltételek, amelyek megkövetelik, hogy ficam esetén forduljon orvosához. Például, ha a tünetei súlyosbodnak.

Javasoljuk, hogy azonnal forduljon orvoshoz, hogy segítsen legyőzni a tapasztalt ficamot. Az alábbiakban megjelenő néhány tünet törést vagy más problémát jelezhet, miután rándulást tapasztal:

• A repedés vagy az orvostudományban crepitus néven ismert hang a ficam részéről hallható.
• Egyáltalán nem mozoghat a megrándult ízület vagy végtag.
• Zsibbadt.
• A sérülések nem javulnak az öngyógyítással. A fájdalom és a duzzanat súlyosbodott.
• A duzzanat és a fájdalom mellett láz is van.

Mielőtt meghatározná az Ön állapotának megfelelő gyógyszert vagy kezelést, orvosa először diagnózist állíthat fel. A megrándult testrész diagnosztizálható röntgen vagy MRI segítségével egy további diagnózis felállításához.

Miután megértette a tapasztalt izomsérülés vagy ficam súlyosságát, orvosa olyan kezeléseket vagy gyógyszereket írhat elő, amelyek megfelelnek az Ön állapotának. Elég súlyos szinten orvosa azt tanácsolhatja, hogy végezzen olyan műtétet, amely képes kezelni a tapasztalt sérülést.