Cukorbetegség (cukorbetegség): tünetek, okok és kezelés

x

Meghatározás

Mi a diabetes mellitus?

A cukorbetegség (vagy egyszerűen a cukorbetegség) krónikus betegség, amelyet a vér magas cukorszintje (glükóz) jellemez. Ezt az állapotot gyakran cukorbetegségnek vagy cukorbetegségnek is nevezik.

A vérben lévő cukrot fel kell szívni a test sejtjeinek, majd energiává kell átalakítani. Az inzulin olyan hormon, amelynek feladata, hogy elősegítse a glükóz felszívódását a test sejtjeiben, hogy energiává dolgozzon fel, valamint egy kis glükózt tárol energiatartalékként.

Ha interferencia lép fel az inzulinban, akkor az embernek nagy a kockázata a cukorbetegség kialakulásának. A cukorbetegséget számos betegség okozhatja, például:

• A hasnyálmirigy inzulintermelésének hiánya
• A test inzulinra adott válaszának romlása
• Az inzulin teljesítményét gátló egyéb hormonok hatása

Ha ezt az állapotot figyelmen kívül hagyják, és a vércukorszintet magasan hagyják kontroll nélkül, a cukorbetegség különféle veszélyes szövődményeket szülhet.

A diabetes mellitus típusai

A három feltétel alapján az okot a tanulmány ismerteti Bevezetés a diabetes mellitusba A cukorbetegségnek több típusa van, amelyek általában tapasztalhatók, nevezetesen:

1. 1-es típusú cukorbetegség

Az 1-es típusú cukorbetegség egy autoimmun rendellenesség, amely károsítja a hasnyálmirigyben inzulin hormont termelő sejteket. Ennek eredményeként a szervezetből hiányzik az inzulin. Az inzulintermelés hiánya növelheti a vércukorszintet.

Általában a cukorbetegség tüneteit fiatalabb korban észlelik, különösen gyermekkorban vagy serdülőkorban.

2. 2-es típusú cukorbetegség

A 2-es típusú cukorbetegség a cukorbetegség leggyakoribb típusa. Az állapot gyakoribb felnőtteknél, különösen a 30 évnél idősebbeknél.

Ez az állapot általában azért fordul elő, mert az inzulintermelés képessége gyengül, vagy a test képessége csökken az inzulinra. A 2-es típusú cukorbetegség általában életmódbeli problémák miatt jelentkezik.

3. Gesztációs cukorbetegség

A terhességi cukorbetegség olyan cukorbetegség, amely csak terhes nőknél fordul elő. Ez az állapot mind az anya, mind a baba számára problémákat okozhat, ha nem kezelik. Ha gyorsan kezelik megfelelően, akkor a cukorbetegség a szülés után általában teljesen meggyógyul.

Jelek és tünetek

Milyen jelei és tünetei vannak a diabetes mellitusnak?

A cukorbetegség elsőre gyakran nem mutat semmilyen tünetet. Sokan nincsenek tisztában azzal, hogy hosszú ideje cukorbetegségben szenvednek, mert nincsenek zavaró tünetek.

Ennek ellenére az 1-es típusú cukorbetegség tünetei általában gyorsabban jelennek meg, mint a 2-es típus, amely általában lassan súlyosbodik.

Íme néhány a diabetes mellitus tipikus jele és tünete, amelyeket tudnia kell:

• Gyakran szomjas vagy éhes
• Gyakori vizelés, néha óránként (poliuria)
• Gyenge, letargikus és tehetetlen
• Gyakori fertőzések, például bőr-, hüvely-, rigó- vagy húgyúti fertőzések
• A cukorbetegség sebei nehezen gyógyulnak
• Homályos látás
• A bőr viszketése, különösen az ágyékban vagy a hüvely területén
• Fogyás hirtelen

A cukorbetegség egyéb tünetei, amelyekről tudnia kell:

• Hányinger vagy hányás
• Száraz száj
• Az íny gyakran duzzadt és fáj
• A lábak gyakran fájnak, bizsergnek és zsibbadnak
• Fekete foltok és pikkelyek a bőrön
• Szexuális diszfunkció, például erekciós rendellenességek

A diabetes mellitus tüneteinek korai ismerete megkönnyíti a cukorbetegség kezelését és a cukorbetegség veszélyes szövődményeinek megelőzését.

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

A legtöbb ember gyakran nem veszi észre, hogy cukorbetegségben szenvednek, amíg a vércukorszintjük meg nem ugrik és különféle súlyos tüneteket okoz.

Éppen ezért, ha a fenti tüneteket tapasztalja, vagy bármilyen gyanúja merül fel, ne habozzon, forduljon orvoshoz.

Ok

Milyen okai vannak a cukorbetegségnek?

Mielőtt megtudná, mi okozza a cukorbetegséget, tudnia kell, hogyan dolgozza fel a szervezet a glükózt. A glükóz nagyon fontos a test számára, mert energiaforrásként működik a sejtek, szövetek és szervek, különösen az agy számára.

A glükóz valójában az elfogyasztott ételből származik, egy részét a test sejtjei használják fel, másrészt pedig energiatartalékként tárolják a májban (májban). A májban tárolt glükóz típusát glikogénnek nevezzük.

Ha még nem evett, akkor a vércukorszintje automatikusan alacsony lesz. Ennek megakadályozása érdekében a máj lebontja a glikogént glükózzá és egyensúlyba hozza a vércukorszintet, hogy normális maradjon.

Az 1. vagy 2. típusú diabetes mellitus pontos oka nem biztos. Az American Diabetes Association szakértői azonban azt gyanítják, hogy a cukorbetegség több típusát okozó magas vércukorszintet a következők okozhatják:

1. Autoimmun körülmények

A cukorbetegséget kiváltó autoimmun állapot akkor fordul elő, amikor immunrendszere megtámadja és elpusztítja a hasnyálmirigy sejtjeit, amelyek felelősek az inzulin hormon termeléséért.

Az inzulin hormon fontos szerepet játszik a glükóz felszívódásában a test sejtjeiben. Ha zavar van a hasnyálmirigyben, az inzulintermelés csökkenthető vagy akár le is állítható. Ennek eredményeként a vércukorszint emelkedik, mert az inzulin segítsége nélkül a glükóz nem képes a szervezet sejtjeiben megfelelően felszívódni.

2. Inzulinrezisztencia

A cukorbetegség azért fordul elő, mert a test zsír-, máj- és izomsejtjei nem reagálnak megfelelően az inzulinra. Az orvosi világban ezt az állapotot inzulinrezisztenciának nevezik.

Az inzulinrezisztencia maga a test sejtjei képtelenek elfogadni a vércukorszintet, amelyet energiává kell feldolgozni. Ez azt jelzi, hogy a szervezetben hiányzik a cukor, és ezáltal lebontja a glikogént.

Végül a cukor továbbra is felhalmozódik és magas vércukorszintet okoz, amit hiperglikémiának neveznek.

Kockázati tényezők

Melyek ennek az állapotnak a kockázati tényezői?

A kockázati tényezők olyan tényezők, amelyek miatt nagyobb a kockázata a cukorbetegség kialakulásának. A Mayo Klinika oldalán idézve, itt vannak olyan dolgok, amelyek nagy kockázatot jelenthetnek a cukorbetegség kialakulásában:

• Családi történelem
• Bizonyos vírusfertőzéseknek vannak kitéve
• Az immunrendszer sejtjeinek károsodása (autoantitestek)
• D-vitamin hiány
• 45 évesnél idősebbek
• Elhízás aka túlsúly
• Lusta mozogni
• Családi kórtörténet
• Prediabetes
• A kórtörténetében PCOS-betegség szerepel
• Volt már terhességi cukorbetegsége előző terhességben
• Cukorbetegség terhesség előtt
• Volt vetélése vagy halva született (halvaszületés) anélkül, hogy tudná az okát
• Elhízás a terhesség előtt
• Terhes 30 évnél idősebb korban

Diagnózis

Hogyan diagnosztizálják az orvosok ezt a betegséget?

Néhány ember valóban tapasztalhatja ennek a betegségnek a tüneteit, ezért forduljon orvoshoz. Egyes betegekben azonban egyáltalán nem jelentkezhetnek tünetek, így a betegséget már a kezdetektől fogva nehéz felismerni.

Ezért a cukorbetegség diagnosztizálásához az orvosok nem csak a rendszeres fizikális vizsgálat eredményeire támaszkodnak. Számos tesztre van szükség a vér cukor- vagy glükózszintjének meghatározásához.

A diabetes mellitus diagnosztizálásához elvégzett közös tesztek a következők:

• Azonnali vércukor teszt: bármikor elvégezhető vércukorszint-vizsgálat.
• Az éhomi vércukor teszt: vércukorszint-vizsgálat, amelyet körülbelül 8 órás éhgyomri után végeznek.
• Orális vércukorszint-teszt: A teszt elvégzése előtt egy éjszakán át kell böjtölnie, majd a tesztet 2 órával az első étkezés elfogyasztása után kell elvégezni. Az étkezés után rögzített magas cukorszint cukorbetegségre utal.
• Glikohemoglobin vagy HbA1C teszt: HbA1C teszt a vércukor átlagos értékének kiderítésére az elmúlt hónapokban. Ezt a tesztet rendszeresen évente többször elvégzik, miután a cukorbetegség pozitív.

Kezelés

Hogyan kezeled a cukorbetegséget?

A cukorbetegség gyógyíthatatlan betegség. Ez azonban nem jelenti azt, hogy nem élhet egészségesen.

Még ne add fel, mert ez a betegség még mindig legyőzhető és kontrollálható. Az egyikük a cukorbetegség kezelésén keresztül. A kezelés a diabétesz típusától függ, itt van néhány lehetőség a cukorbetegség kezelésére:

1. Inzulin injekció

Ha 1-es típusú cukorbetegségben szenved, az immunrendszer megtámadja az inzulint termelő sejteket, így a test által termelt inzulinszint csökken. Ezért az orvosok általában inzulin injekciókat írnak elő.

Többféle inzulin adható:

• Gyors hatású inzulin: gyorsan működik a vércukorszint csökkentése érdekében.
• énlassú hatású inzulin: a gyors hatás ellentéte, ez az inzulin lassan működik a vércukorszint csökkentésében.
• Közepes hatású inzulin: bár az ilyen típusú inzulin beadásának ideje viszonylag hosszú, a köztes hatású inzulint általában gyorsabb hatással kombinálják az injekció előnyeinek maximalizálása érdekében.

2. Gyógyszerek

Azok az emberek, akik cukorbetegséget tapasztalnak, általában nem tudják megfelelően használni a meglévő inzulint.

Nem mindenkinek van szüksége gyógyszerre. Bizonyos esetekben az orvos egyszerűen megkérheti a beteget, hogy változtasson életmódján, hogy egészségesebb legyen, például rendszeresen végezzen testmozgást és speciális étrendet kövessen.

Nos, ha ez a két módszer nem elegendő, akkor az orvos számos diabetes mellitus gyógyszert ír fel a vércukorszint csökkentése érdekében. Néhány diabetes mellitus gyógyszer, amelyet az orvosok gyakran felírnak:

• Metformin
• Pioglitazon
• Szulfonilureás osztályú gyógyszerek
• Agonista
• Repaglinid
• Akarbóz
• Szitagliptin
• Nateglinid

3. Egészséges életmód

Ha 2-es típusú cukorbetegségben szenved, az orvosok általánosságban ajánlott fő kezelés az életmód megváltoztatása. Ezek az életmódbeli változások általában magukban foglalják az egészséges étrendet és a rendszeres testmozgást. Az alkalmazott étrend lehet alacsony cukortartalmú ételek kiválasztása formájában is.

Házi gyógymódok

Mit tehetek a cukorbetegség kezelésében?

A kezelés során orvosa általában arra kér, hogy táplálóbb, alacsony zsírtartalmú és kalóriatartalmú ételeket fogyasszon a vércukorszint szabályozására.

Hasonlóképpen rendszeres testmozgással az ideális testsúly elérése érdekében.

Az alábbiak a cukorbetegség egészséges életmódjára vonatkozó irányelvek:

• Fogyasszon összetett szénhidrátokat, például barna rizst, sült burgonyát, zabpelyhet, teljes kiőrlésű gabonát és más ételeket, például diót, halat és sovány húst.
• Cserélje cukrát alacsony kalóriatartalmú édesítőszerekre, amelyek krómot tartalmaznak, hogy javítsák az inzulin működését a szervezetben.
• Növelje a zöld zöldségek, például brokkoli és spenót, valamint cukor nélkül lévé feldolgozható gyümölcsök fogyasztását.
• Mérsékelt testmozgás, amely alkalmas cukorbetegek számára, például séta, úszás, kerékpározás az otthon közelében.
• Gyakoroljon hetente legalább háromszor, körülbelül 30-45 percig, vagy először 5-10 percig, hogy fokozatosan növelje a gyakorlat intenzitását.
• Tesztelje vércukorszintjét edzés előtt, közben és után. Ügyeljen arra, hogy a vércukorszintje ne legyen alacsonyabb, mint 70 mg / dl.
• Az aktivitás megőrzése érdekében végezzen számos egyéb tevékenységet, például a ház takarítását és a kertészkedést.
• Szorgalmasan ellenőrizze és jegyezze fel minden nap a vércukorszintjét. A cukorbetegségben szenvedő betegek vércukorszintjét rendszeresen ellenőrizni kell, mégpedig étkezés előtt és után, valamint lefekvés előtt.

Megelőzés

Hogyan lehet megelőzni a cukorbetegséget?

Az 1-es típusú cukorbetegséget nagyon nehéz megelőzni, mert szorosan kapcsolódik a genetikai tényezőkhöz és az autoimmun állapotokhoz. Szerencsére azonban a 2-es típusú cukorbetegség még megelőzhető.

Hogyan lehet megelőzni a cukorbetegséget, egészséges életmóddal, például:

1. Legyen ideális testsúlya

Az elhízás a 2-es típusú cukorbetegség egyik fő kockázati tényezője. Az alacsony kalória- és zsírtartalmú étrend (étrend) erősen ajánlott, mint a cukorbetegség megelőzésének legjobb módja.

2. Egyél sok gyümölcsöt és zöldséget

Minden nap friss zöldségek és gyümölcsök fogyasztásával csökkentheti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.

3. Csökkentse a cukor fogyasztását

A normális vércukorszint fenntartásához korlátoznia kell a cukorfogyasztást, de ez nem azt jelenti, hogy antigula vagy. Helyettesítheti a cukrot alacsony cukortartalmú édesítőszerekkel, és szabályozhatja a napi kalóriabevitelt.

4. Aktív sport

Próbáljon meg napi legalább 30 percet gyakorolni heti 3-5 alkalommal, hogy maximalizálja az ideális testtömeg-cél elérését.

A fenti négy módszer mellett rendszeresen ellenőrizheti orvosával vagy saját vércukorszint-ellenőrzését is végezheti otthon, ha olyan tényezők vannak, amelyek veszélyeztetik Önt. Így gyorsabban felismerheti és előre láthatja a cukorbetegséget.